Mousse de Limão

Mousse de limão 3 ingredientes!

• raspadinhaa de limao
• 1 caixa de creme de leite
• 1 caixa de leite condensado ( qualquer marca )
• 1 lima grande ( opcional) ,

Costela Minga

🔝

• 1 colher de pimenta lemon pepper (opcional)
• 6 dentes de alho
• 1 colher de sal
• 2kg de costela minga
• 2 mais ingredientes ..

Caesar Salad

• 1/4 cup Caesar Salad Dressing
• 1 Heart of Romaine
• 1/2 cup Croutons
• 1/4 cup Shredded Parmesan Cheese
• 2 mais ingredientes .....

Mediterranean Tuna Salad

• 10 oz Canned Tuna
• 15.5 oz can Chickpeas
• ½ cup Kalamata Olives
• ½ cup Feta Cheese
• 9 mais ingredientes .....

Keto Egg & Avocado Salad

• 6 Hard Boiled Eggs
• 1 Avocado
• 3 Tbsp Mayonnaise
• 2 tsp Lemon Juice
• 3 mais ingredientes .....

Mediterranean Chickpea Salad

• 30 oz canned Chickpeas
• 1 Cucumber
• 1 Red Bell Pepper
• 1/2 Red Onion
• 10 mais ingredientes .....

Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• 13 mais ingredientes .....

Cheesecake Proteico

Pratico e Facil

• 01 limao
• 200 gramas de morango
• 01 envelope de gelatina natural
• 03 potes de iogurte proteico
• 2 mais ingredientes ..

Molho de Mostarda Para Saladas

Pode utilizar em carnes e sanduíches

• Duas colheres de sopa de suco de limão
• Uma colher de açúcar
• Um pote de iogurte natural desnatado
• Um dente de alho amassado
• 3 mais ingredientes ..

Salmão Com Molho de Alcaparras

Acompanha mandioquinha salsa com tomilho

• 01 colher de azeite
• 03 colheres de manteiga (utilizei sem lactose)
• 30 gr de alcaparras
• Para o molho de alcaparra:
• 7 mais ingredientes ..

Charuto de Folha de Uva

Sem arroz

• limao a gosto
• 90gr de batata doce roxa
• 100gr de carne moida
• 06 folhas de uva
• 4 mais ingredientes ..

Beet Hummus

easy vegan beetroot and tahini dip

• 1 pound (500 g) beets
• 1 tbsp (6 g) ground cumin
• 4 cloves garlic
• 2 tbsp (30 g) tahini
• 2 mais ingredientes .....