Pão de Queijo Fit.

• 3 colheres de tapioca
• 1 ovo
• 1 pitada de sal
• 2 colheres de requeijão

Crepioca Com Queijo Branco e Mel

• 100g de tapioca
• 2 ovos
• oregano a gosto
• sal rosa a gosto
• 1 mais ingredientes ..

Milkshake de Ovomaltine do Bob’s

• 3 bolas de sorvete de creme
• 4 colheres (sopa) de Ovomaltine
• 100 ml de leite integral

Bolinha de Frango

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• 1 col. sopa farinha de tapioca
• 1 ovo
• 1/2 maço de couve-flor
• 1kg peito de frango
• 2 mais ingredientes ..

Massa Panqueca Fit

Hulk

• 10 colheres (sopa) goma tapioca
• 6 ovos
• 1/2 cebola
• 1 dente alho
• 3 mais ingredientes ..

Feijão Tropeiro

• 1 cebola
• 3 dentes de alhos amassados
• 200 g de bacon frito e picado em cubos
• 200 g de lingüiça de porco frita e picada em cubos
• 5 mais ingredientes .....

Pão de Queijo Fácil

• 2,5 xíc de goma de tapioca
• 250g de cream cheese
• 100g de queijo parmesão ralado...
• 1 colher de chá de sal
• 1 mais ingredientes ..

Farofa de Bacon e Banana

Receita @nacozinhadabruninha

• 2 xíc. farinha de mandioca “deusa biju”
• 2 banana prata em cubinhos
• 100g de bacon em cubinhos
• 1 cebola bem picadinha
• 6 mais ingredientes .....

Pao de Queijo Recheado

• 2 xícaras de goma de tapioca
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa azeite
• 1 xícara de parmesão
• 3 mais ingredientes ..

Milkshake de Ovomaltine

(bob’s)

• 1 litro de sorvete de creme
• 100g de ovomaltine
• 1 copo de leite

Arroz de Peixe Á Lá Pintor

Foi um daqueles almoços de domingo...

• 4 postas pescada para fritar (congelada)
• 4 postas tintureira (congelada)
• 4 tiras delicias
• 6 camarao 20/30 congelado
• 3 mais ingredientes .....

Peixe Com Tomate No Forno

Lombos de peixe

• 2 tomates/ 1 cebola
• 1 folha de louro, azeite
• 4 lombos de peixe
• sal/pimenta/
• 1 mais ingredientes .....