Shake de Aveia e Ameixa

• 2 colheres (sopa) de Cappuccino 3 Corações
• 1 copo de leite
• 2 ameixas seca sem caroço
• 1 colher (sopa) de aveia

Salada Waldorf

• 2 maçãs-verdes grandes
• 60g de nozes
• 2 colheres (sopa) de azeite
• Suco de 1 limão
• 3 mais ingredientes .....

Rondelli Vegetariano

• 2 cenouras
• 2 abobrinhas
• 1 cebola
• 4 dentes de alho
• 10 mais ingredientes .....

Muffin Salgado

Legumes

• cenoura ralada ou cozida
• couve-flor pequenos pedaços
• brócolis pequenos pedaços
• queijo meia cura ou curado
• 7 mais ingredientes .....

Bolo de Chocolate

Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Soja

• 2 ovos
• 1 xícara de água morna
• 1 xícara de óleo de girassol Liza
• 1 xícara de cacau Mavalério 50%
• 3 mais ingredientes .....

Brownie Low Carb

Originalmente do site Dani Noce

• 120g de CHOCOLATE PICADO, com pelo menos 85% cacau
• 225g de MANTEIGA SEM SAL, em temperatura ambiente
• 3 colheres de sopa de ADOÇANTE FORNO E FOGÃO
• 4 OVOS, grandes e em temperatura ambiente
• 4 mais ingredientes .....

Cookies

saudável

• 1 1/2 xicara de farinha de amêndoas
• 3 colheres de sopa de ghee derretida
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 4 colheres de sopa de açúcar de coco
• 6 mais ingredientes .....

Petit Gateau

Low Carb

• 1 ovo
• 35g de chocolate 70%
• 2 colheres de sopa de ghee
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
• 1 mais ingredientes .....

Geleia de Pimenta

• 1 Pimentao Vermelho
• 1/2 Xicara vinagre
• 1 Xicara de acucar
• 1 Colher de maisena
• 1 mais ingredientes .....

Bolo de Banana Fit

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• 5 bananas bem maduras
• 4 ovos
• essência de baunilha
• adoçante ou demerara
• 3 mais ingredientes .....

Bolo Branco Cm Nozes

• 3 ovos
• 1 xicara de leite
• 1/2 xícara de óleo
• 2 xícara de açúcar
• 5 mais ingredientes .....

Torta Mousse de Brigadeiro

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• 2 pacotes de biscoito maizena
• 5 colheres de sopa de manteiga
• 2 latas de leite condensado
• 6 colheres de sopa de chocolate em pó
• 4 mais ingredientes .....