Molho de espinafre e alcachofra de frigideira
- 100 gramas de cream cheese
- 1/2 copo de maionese
- 350 gramas de corações de alcachofra
- 280 gramas de espinafre congelado
- 3 mais ingredientes .....
Ovos Cozidos
- 12 Ovos
- 1 csp mostarda
- 1/2 copo de maionese
- 1 csp de molho picante, opcional
- 2 mais ingredientes .....
Salada de ovo e abacate cetogênica
- 6 ovos cozidos
- 1 abacate
- 3 colheres de sopa de maionese
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 3 mais ingredientes .....
Arroz de Forno Vegetariano
Arroz
- 150g de cenoura cortada em cubos
- 150g de abobrinha cortada em cubos
- 1 tomate cortado em cubos
- 150g de arroz cozido
- 5 mais ingredientes .....
Maionese de Ovos
Com mandioca
- 2 ovos
- 100 g. de creme de leite
- oleo o quanto baste
- meio limao
- 4 mais ingredientes .....
Lanche Natural de Atum
- 1 latinha de atum
- 3 colheres de maionese hellmann's
- 1 pão de forma integal fatiado
- umas 8 fatias de queijo
- 6 mais ingredientes .....
Torta Fria
- 2 pães de forma cortado na orizontal
- 1 peito de frango
- 1 vidro de palmito
- 500 gramas de hellmann's
- 6 mais ingredientes .....
Salada de Macarrão Parafuso
- 250 gramas de macarrao parafuso
- 1 lata de atum
- salsinha e cebolinha
- 6 colheres de maionese
- 1 mais ingredientes .....
Sanduíche Gratinado
- 1 pão de forma s/casca
- 1 lata de milho verde
- 500 ml de leite
- 2 colheres de amido
- 6 mais ingredientes .....
Camarão,anéis de Lula Empanados (panko)molho de Mostarda/mel
- 500 gr de camarao
- 500gr de aneis de lula
- sal
- pimenta do reino fresca
- 9 mais ingredientes .....
Hambúrguer Com Cebola Caramelizada
- fraldinha com alcatra moida
- queijo prato
- bacon
- sal
- 13 mais ingredientes .....
Molho cremoso de cebolinha
- 2,5 colheres de sopa de mostarda Dijon
- 2 colheres de sopa de maionese
- 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 25g de chalotas
- 4 mais ingredientes .....
