Roasted Yams and Chickpeas with Cumin-lime Yogurt

• 3 Yams
• 1 Tbsp Honey
• 1 tsp Chili Flakes
• 15 oz. canned Chickpeas
• 5 mais ingredientes .....

Roasted Yams and Chickpeas with Cumin-lime Yogurt

• 3 Yams
• 1 Tbsp Honey
• 1 tsp Chili Flakes
• 15 oz. canned Chickpeas
• 5 mais ingredientes .....

Farro with Sweet Potatoes and Kale

• 3 cups Water
• 1 cup Farro
• 1 Sweet Potato
• 1 cup Greek Yogurt
• 4 mais ingredientes .....

Sweet Potato Salad

• 2 lb. Sweet Potatoes
• 1 bunch Cilantro
• 6 Tbsp Olive Oil
• 1 1/2 tsp Salt
• 7 mais ingredientes .....

Vegan Corn Chowder

• 1/3 cup Cilantro
• 1 Sweet Potato
• 1 Yellow Onion
• 3 cloves Garlic
• 7 mais ingredientes .....

Extra Crispy Roasted Potatoes

• 4 cloves Garlic
• 2 lb. Yukon Gold Potatoes
• 1/2 tsp Baking Soda
• 1/4 cup Butter
• 2 mais ingredientes .....

Vajban Sült Pontyszelet,tejfölös Burgonyával

ponty

• 250g burgonya (kockára vágva)
• 200g édesburgonya (kockára vágva)
• 1,5-2 lila hagyma
• 200g tejföl (nem túl híg fajta)
• 7 mais ingredientes .....

Stek Wołowy (sous Vide)

Artur

• stek wołowy / a najlepiej dwa
• 2 słodkie ziemniaki
• Szparagi / garstka
• sól
• 2 mais ingredientes .....

פירה כתום דיאטטי

פירה שעשוי רק מתפוחי אדמה, בטטות ואפשר גם דלעת.

• 1-3 בטטות
• מלח ופלפל לטיבול
• 5- 10 תפוחי אדמה

千切りポテトのチーズ焼き

• ジャガイモ2個
• とろけるスライスチーズ3枚

サツマイモおこわ

栗ご飯より断然楽なのに秋の風味が広がります。

• サツマイモ半分
• もち米2合
• みりん　塩　ごま塩

サツマイモのパルメザンチーズ焼き

こんがり焼いたサツマイモにパルメザンチーズとパセリでお化粧。それだけで少しお洒落に☝️

• サツマイモ1本
• パルメザンチーズ　パセリ
• バター