Salada de Alface Roxa e Rúcula
- 1 pé de alface roxa
- 1 maço de rúcula
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- 1 mais ingredientes .....
Hambúrguer Com Cheddar, Rúcula e Bacon
- 800g de carne moída
- 1 dente de alho picado
- 1 colher (sopa) de cebola desidratada
- 1 colher (sopa) de catchup
- 10 mais ingredientes .....
Salada de Rúcula e Queijo Padano
- 100g de bacon fatiado e frito
- 1 cebola fatiada
- 50g de queijo padano em lascas
- Sal a gosto
- 3 mais ingredientes .....
Salada de Rucula, Figo e Presunto Cru
- 1 maço grande de rúcula
- 10 figos
- 200g de presunto cru (fatias finas)
Suco de Tomate, Beterraba e Rúcula
- 1kg de tomates picados com casca e sementes
- 1 beterraba crua sem casca
- 1 xícara (chá) de rúcula picada
- 1 xícara (chá) de água
- 2 mais ingredientes .....
Salada de Romã, Amora e Rúcula
- 1 maço de rúcula
- 1 maçã sem sementes fatiada
- 100g de amoras frescas
- 8 tomates cereja
- 4 mais ingredientes .....
Suco Detox Com Rúcula e Frutas
- 1 xícara (chá) de folhas de rúcula picadas
- 1 abacaxi
- 200ml de suco de limão
- 500ml de suco de laranja
- 2 mais ingredientes .....
Omelete de Rúcula, Tomate e Ervilha
- 4 ovos
- 1 colher (sopa) de leite
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 5 mais ingredientes .....
Salada de Frango Com Rúcula e Abacate
- Frango
- 2 peitos de frango sem pele e sem osso cortados ao meio
- 1 colher (sopa) de alho picado
- ½ limão (suco)
- 14 mais ingredientes .....
Salada Com Frango, Laranja e Rúcula
- 1 maço de rúcula
- 250g de filé de peito frito fatiado
- 1 cebola fatiada
- ½ lata de milho em conserva escorrido
- 4 mais ingredientes .....
Nhoque Ao Gorgonzola Com Sálvia e Rúcula
- Nhoque
- 6 batatas cozidas (tamanho médio)
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de sal
- 9 mais ingredientes .....
Frango Grelhado Com Rúcula, Tomate e Croutons
- Frango
- 500g de filé de peito de frango
- 1 colher (sopa) de alho picado
- ½ limão (suco)
- 11 mais ingredientes .....
