适合常熬夜
- 红小豆适量相克食物 黑米适量相克食物
- 薏米适量相克食物 红枣3-6颗相克食物
- 冰糖根据个人甜的口味相克食物
忌廉海鮮意粉薄餅
- 牛油 50 克
- 蒜蓉 2 瓣
- 巴馬臣芝士碎 80 克
- 蝦仁 10 隻
- 还有 14 种食材......
煙肉蘑菇薯片薄餅
- 薯仔 2 個
- 紫洋蔥 0.5 個
- 煙肉 4 片
- 蘑菇 3 個
- 还有 6 种食材......
泰式魷魚沙拉
- 魷魚 1 隻
- 洋蔥 1 個
- 香蔥 3 g
- 番茄 1 個
- 还有 8 种食材......
香辣三文魚雞肉米薄餅
- 白飯 300 克
- 熟三文魚肉碎 100 克
- 雞腿肉 100 克
- 洋蔥 1 個
- 还有 8 种食材......
火箭菜烤鴨薄餅
- 烤鴨肉 200 g
- 水牛芝士碎 適量
- 大蔥 5 條
- 火箭菜 20 克
- 还有 12 种食材......
港式薯仔沙拉
- 薯仔 3 個
- 青瓜 1 條
- 紫洋蔥 0.5 個
- 沙拉醬 適量
- 还有 2 种食材......
韓式香葱薄餅
- 麵粉 大匙
- 蛋 2 個
- 水 175 g
- 蔥 20 克
- 还有 2 种食材......
泰式鸡肉蜜桃沙拉的做法
- 鸡脯肉1块 油桃2个
- 黄瓜1根相克食物 生菜适量相克食物
- 泰式辣椒酱适量 柠檬汁适量
- 姜适量相克食物 海鲜酱适量
- 还有 2 种食材......
牛腩罗宋汤
- 牛腩300g相克食物 番茄2顆相克食物
- 糖少许相克食物 盐少许
- 黑胡椒粉少许
花生酥糖
- 花生米（熟）300克 麦芽糖150克
- 砂糖90克相克食物 清水50毫升
- 小苏打2克
日式蛏子海藻沙拉
- 蛏子200克相克食物 海藻50克
- 笋尖30克 菠菜嫩叶10克
- 荷兰豆30克相克食物 水果黄瓜1根
- 红椒圈适量 日式昆布柑橘醋20ML
- 还有 2 种食材......
