عصير الافوكادوا بالموز
- موز
- كاس حليب
- افوكادوا
- ياغورت
- 1 من المكونات الإضافية......
فشار
فشار
- دره فشار
- حله
- زيت
- اطعمه او ملح
شوربة الدجاج بالشوفان
- ٢صدر دجاج مقطع مكعبات صغيرة
- كوب شوفان مذوب في كوب ماء
- مكعب ماجي
- ٢فص مستكة
- 7 من المكونات الإضافية......
كب كيك بالشوفان والعسل والقهوة
مفيد جدا ومغذي لااولدنا وفي عناصر غذائية مفيدة
- ٢ ونص كوب شوفان مطحون
- كوب لبن
- ٤ معالق كبار عسل
- نص كوب سكر مطحون
- 5 من المكونات الإضافية......
سلطة كول سلوو
سلطة كول سلو
- حبتين جزر مبشور
- كوب ملفوف مقطع شرائح
- نصف كوب زبيب مجفف
- معلقتين مايونيز كبار
- 1 من المكونات الإضافية......
طريقة عمل ايسكريم الفراولة
- 1 علبة كريمة خفق
- 1 ملعقة شاي نكهة الفراولة
- 1/2 ملعقة شاي ثعلبية
- 1 ملعقة شاي ملح
- 2 من المكونات الإضافية......
عصير المانجا
- 4حبات مانجا مقشرة ومقطعة مذكعبات صغيرة
- 4ملعقة كبيرة سكر
- 3كاس ماء
أرز بالدجاج
- كاس ارز مغسول ومسلوق نصف سلق ومصفى
- 3صدر دجاج مغسول ومنقوع في ماء وخل لمدة ربع ساعة ومصفى
- طماطمة حلقات
- بصلة حلقات
- 5 من المكونات الإضافية......
التبولة
- ملعقة كبيرة برغل ناعم مغسول
- 2ملعقة كبيرة ليمون معصور
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- رشة ملح
- 5 من المكونات الإضافية......
أرز بالدجاج
- 3صدر دجاج مغسول ومنقوع في خل وماء لمدة ربع ساعة ويصفى ويغصل
- 2ملعقة كبيرة زيت زيتون
- كاس ارز مغسول
- قرن فلفل اخضر حار
- 17 من المكونات الإضافية......
أرز بالزعفران مع ايدام هندي بالكاري
- للارز
- كاس ارز مغسول
- ملعقة صغيرة ملح
- ماء مغلي
- 14 من المكونات الإضافية......
عصير المانجا والموز
- 2حبة مانجا مقطعة ومجمدة.
- 3حبة موز مصطعة حلقات ومرشوشة بالسكر ومجمد
- 2ملعقة كبيرة عسل
- 2ملعقة كبيرة حليب بودر
- 1 من المكونات الإضافية......
