Pollo al horno con salsa verde

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Michelle Hanneman avatar
Video de receta hecho por Michelle Published on 25/05/2020, visto por 39114 , 5 Comentarios
yield6 racionestotal time35m

Similar a la enchilada verde al horno, pero simplificado. Con solo 3 ingredientes y en 30 minutos tendrás esta deliciosa cena en tu mesa. Sirve con tu tipo de arroz favorito para que absorba toda la sabrosa salsa.

Traducciones disponibles enen-USin-IDja-JPes-EStr-TRit-IThu-HUiw-ILzh-CNda-DKvi-VNar-EGes-MXro-RO

Lo que necesitarás

0,7 kg de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

Un tarro de salsa verde de 0,4 litros

114 g de Monterey Jack rallado

450 g de arroz integral congelado

(Datos nutricionales 143 calorías, 6.65 g de grasa, 17.72 g de carbohidratos, 1.9 g de proteína, 0 mg de colesterol, 753 mg de sodio)

Cómo cocinar

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Reúne todos los ingredientes y prepara las porciones.

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Ajusta el horno a 180ºC

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e y luego por la mitad verticalmente.

Corta las pechugas de pollo en cuartos cortando por la mitad horizontalmente y luego por la mitad verticalmente.

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 vierte la salsa por encima.

Cubre el fondo de una fuente para hornear de 1,5 a 2 cuartos con el pollo y vierte la salsa por encima.

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Coloca la bandeja en el horno durante 25 minutos.

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do Monterey Jack.

Después de 25 minutos, retira el plato del horno y cubre con el queso rallado Monterey Jack.

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Aumenta la temperatura del horno a 200°C

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so.

Mantén en el horno a 200°C durante 5 minutos más para que se derrita el queso.

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Comentarios

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Consuelo Delgado Perez avatar
Como
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Nora Moretti Moretti avatar
Nora Moretti Moretti
19/10/2020 ☰
Como consigo la salsa verde
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marco antonio rodriguezvera avatar
Marco Antonio Rodríguez vera
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