Plat Maman 1

2 Personnes

• Boulettes de boeuf (250 g)
• 4 pommes de terre
• 4 Carottes
• 1 gousse d'ail
• 5 plus d'ingrédients ..

Courgettes Farcies

Repas familial printanier

• 300 g de viande hachée
• 4 patates
• 4 courgettes

Carrot Cake Recette Adaptée de Conticini

• zestes de citron et noix de pecan pour la deco
• 300g de philadelphia
• 125g de beurre doux pommade
• 250g de carottes rapées
• 22 plus d'ingrédients ..

Couscous

• concentre de tomate
• 6 pilons de poulet
• navet
• 3 courgettes
• 7 plus d'ingrédients ..

Poulet Et Riz Frit Aux Légumes

• 4 tasses de riz complet cuit
• 3 c. à table de sauce soya faible en sel
• 1 tasse de mélange de pois et de carottes surgelé...
• 1 lb de poitrine de poulet coupée en petits cubes
• 5 plus d'ingrédients ..

Colombo de Poulet

Plat Antillais

• 2 ou 3 pincées de mélange cinq épices
• 2 ou 3 cuillères à café de mélange d’épices Colombo des ...
• 3 pommes de terre moyenne
• 2 oignons (ou de l’oignon rose séché)
• 7 plus d'ingrédients ..

Tiebou Guinar Au Poulet

plat Africain

• 4. c-à-s de concentré de tomate
• 400 g. de riz cassé deux fois
• 80 ml. d'huile de tournesol
• 1/4. de chou blanc
• 12 plus d'ingrédients ..

Hamburger Veggi Et Ses Frite de Légumes Anciennes

• tranche de fromage
• une boite de champignon paris
• de la salade
• du pain complet pour hamburger
• 6 plus d'ingrédients ..

Carottes,coco & Gingembre

Pour 4 personnes

• graine de courges ou autre
• 70cl lait de coco
• 7 carottes
• 80g gingembre
• 2 plus d'ingrédients ..

Boeuf Bourguignon

Préparation: 60min

• 100g de Beurre
• 1 Bouteille de vin rouge assez bon
• 600g de Bourguignon
• 4 Oignons
• 3 plus d'ingrédients ..

Curry Japonais

Très facile et peu coûteux

Varenyky

• un petit bouquet de persil , haché pour la farce
• 1/2 tasse ( 375 ml ) de pommes de terre cuites à l ' eau...
• 125 ml de l ' eau pour la pâte
• 1/2 cuillère à café de sel pour la pâte
• 7 plus d'ingrédients ..