ブロッコリーライス

Zapekaná Brokolica So Syrom a Smotanou

• 500 g brokolice
• 150 g tvrdého syru
• 20 g masla
• 4 ks vajec
• 3 περισσότερα συστατικά .....

Рулет Из Омлета С Овощами

• 2 яйца
• 50 мл молока
• 100 г брокколи
• 50 г репчатого лука (0,5 шт)
• 3 περισσότερα συστατικά .....

Witaminowo Białkowa Bomba :)

Zdrowe danie duszony schabik z warzywami

• warzywa mrozone brokuł , marchewka ,kalafior , zielona fasolka c
• 2 plastry schabu
• cebula
• pieprz
• 1 περισσότερα συστατικά .....

Sałatka Brokułowa Z Kurczakiem

Brokuły jajeczko i serek feta

• 1 brokuł
• 1 filet z kurczaka
• 4 jajka gotowane
• ser feta
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Jednoduché Cestoviny

• 1ks brokolica
• 1balenie cestoviny (kolienka)
• kuracie mäso
• tvrdý syr
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Броколи С Гъби

И извара

• Броколи: 200 гр.
• Гъби: 50 гр.
• Извара: 50 гр.
• Маслини: 3-4 броя.
• 1 περισσότερα συστατικά .....

Броколи С Грах

На пара

• Грах 200 грама
• Броколи 200 грама
• Зехтин и сол на вкус

Pečeno Meso S Kuhanim Jajima i Brokulom

Moj najdraži brz ručak

• dva svinjska šnicla
• sol
• šareni papar
• češnjak
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Картофи Със Зеленчуци на Фурна .

• 3 бр средно големи картофа
• зеленчуци /грах, моркови,царевица, броколи /
• подправки на вкус
• малко маргарин
• 1 περισσότερα συστατικά .....

Brokkolis-sonkás Muffin

• 1 maréknyi brokkoli
• 10 dkg sonka
• fél csokor zellerlevél
• 25 dkg liszt
• 6 περισσότερα συστατικά .....

Muffin Salgado

Legumes

• cenoura ralada ou cozida
• couve-flor pequenos pedaços
• brócolis pequenos pedaços
• queijo meia cura ou curado
• 7 περισσότερα συστατικά .....