Csokipudingos Muffin
- cukormentes aszalt szilva (nálam 4 szem, kb. 20 g)
- 1 tojás
- 50 g zabpehelyliszt
- 50 g Diawellness Zero6 liszt (...
- 8 több összetevő ..
Boszi Brownie Muffin
- 60 g cukormentes Wawel tejcsoki (ezt használtam)
- 1 tojás
- 30 g kókuszolaj
- édesítő (én 1 púpozott tk Diaw...
- 8 több összetevő ..
Gyümölcsös Krém-muffin
- 300 g krémsajt (kép ITT)
- 1 tojás
- édesítő (nálam kb. 20-25 g Diawellness négyszeres erejű édesítő)
- 150 g erdei gyümölcs (vagy bármilyen más)
- 1 több összetevő .....
Kakaóval Töltött Muffin
- 1 tojás
- 100 g SZAFI FITT Paleo Süteményliszt (ezt használtam)
- 15 g útifűmaghéj (ezt használtam)
- 10 g nyílgyökérliszt (ezt használtam) (vagy tápiókaliszt)
- 7 több összetevő .....
Kakaós Muffin
- 2 tojás
- 70 g zabpehelyliszt
- 30 g bambuszrost liszt (vagy helyette*)
- 10 g kakaópor
- 6 több összetevő .....
Lekváros Muffin
- 30 g cukormentes sárgabarack lekvár
- 1 tojás
- 100 g teljes kiőrlésű tönkölyl...
- 1 tk kakaópor
- 5 több összetevő ..
Goji Bogyós Muffin
- 1 tojás
- 100 g Diawellness Sütőliszt (ezt használtam)
- 1 tk sütőpor
- 50-60 g cukornak megfelelő édesítő (nálunk 50-60 g xilit)
- 5 több összetevő .....
Narancsos Csokis Muffin
- 2 tojás
- 40 g zabpehelyliszt (ezt használtam)
- 40 g Diawellness Zero6 liszt (ezt használtam)
- 1 kk sütőpor
- 5 több összetevő .....
Tejbegrízes Muffin
- 1 tojás
- 100 g Diawellness 50%-os liszt (vagy helyette szerintem jó lehet durum, tk tönköly, dw sütőliszt)
- 50 g teljes kiőrlésű tönkölydara (Dénes Natura) (vagy helyette zabkorpa)
- 1,5 dl tej
- 6 több összetevő .....
Almáspite Muffin
- 30 gr szezámmagliszt
- 30 gr zabkorpa
- 30 gr zabpehelyliszt
- 1 tk sütőpor
- 6 több összetevő .....
Csokikrémes Muffin
- 30 g olvasztott cukormentes ét- vagy tejcsoki (nálam Wawel)
- 2 tojás
- 100 g zabpehelyliszt
- 70 g Diawellness Zero6 liszt
- 8 több összetevő ..
Csokis Mákos Muffin
- 30 g cukormentes tejcsoki (nálam Wawel)
- 1 tojás
- 60 g zabpehelyliszt
- 50 g darált mák
- 6 több összetevő ..
