Ensalada de Arroz Con Verduras
Arroz con verduras
- un cuenco de arroz
- una patata
- una zanaoria
- taza de maiz en lata
- 6 יותר מרכיבים .....
Marmita 2
Panqueca verde, frango desfiado e ricota, sunomomo
- 6 xícaras de espinafre
- 6 ovos
- 1/2 xícara de azeite de oliva
- 3 colheres de sopa de aveia
- 16 יותר מרכיבים .....
Витаминный Салатик
Простой витаминный салат
- красная капуста - 0.5 кочана
- огурец крупный - 1 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- зелень укропа - 5-6 веточек
- 4 יותר מרכיבים .....
Burritos de Frango Com Espinafre e Abacate
- 100g de Frango cozido ou assado desfiado
- 50g de queijo fresco para barrar
- 1 c. chá maionese
- 1 tomate maduro
- 8 יותר מרכיבים .....
سلطة السيزر
- خس امريكي مقطع مكعبات كبيرة
- ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة
- ٢شريحة توست مقطع الاطراف ومقمر بجهاز التوست ومقطع مكعبات صغيرة
- مقادير الصوص
- 5 יותר מרכיבים .....
سلطة المقالي بالخضار وصوص الشبت
- رغيف خبز ابيض مفرود مقطع صغير ومقلي
- مقادير الخضار المقلية
- حبة باذنجان مقشرة ومقطعة صغير ومرشوشة بالملح ومقلية
- ٢حبة بطاطس مقشرة ومقطعة صغيرة ومرشوشة بالملح ومقلية
- 18 יותר מרכיבים .....
Reissalat Mit Basilikum
- 100 g Vollkornreis
- 1 kleiner Lollo rosso
- Salz
- 250 g Chicorée
- 8 יותר מרכיבים .....
Sałatka Fit w Szpinakowym Wydaniu
Z czosnkową nutą
- 1 opakowanie świeżego szpinaku
- 1 opakowanie szynki szwardzwalskiej
- kostka półtłustego sera feta
- słoiczek suszonych pomidorów wraz z zalewą
- 4 יותר מרכיבים .....
Sałatka Z Tuńczykiem
- mix sałat
- słoik tuńczyka w oliwie z oliwek
- mini mozzarella
- pomidorki koktajlowe
- 3 יותר מרכיבים .....
Sałatka Makaronowa
- makaron lubella 50g
- groszek konserwowy 75g
- marchewka 75g
- ogórek kiszony 60g
- 6 יותר מרכיבים .....
Sałatka Z Rukolą
Batuta
- Rukola 250 gram
- Pomidory koktailowe 100 gram
- Ser feta 100 gram
- Kasza kus-kus 50 gram
- 4 יותר מרכיבים .....
Dietní Salát
- 500g těstovin
- 3x citron
- 6x lžic olivového oleje
- hrst čerstvé bazalky
- 4 יותר מרכיבים .....