Spaghetti Med Kødsovs

Rig på grøntsager og kostfibre.

• 500 gram hakket oksekød
• 900 gram gulerødder
• 400 gram champignon
• 1/1 chili m. eller u. kerner
• 8 più ingredienti .....

Jednoduché Cestoviny

• 1ks brokolica
• 1balenie cestoviny (kolienka)
• kuracie mäso
• tvrdý syr
• 5 più ingredienti .....

Ensalada de Pasta Verde y Amarilla

• 300grs de pasta corta cualquier forma
• 1 bolsita fe azafran
• 2pz de pepino
• 1pz de lechuga
• 9 più ingredienti ..

Zucchini cu Legume la Cuptor

• 2 ardeii grasi sau 2 lingurite de pasta de ardei
• 3 zucchini medii
• 100 g rosii cherii
• 200 g cartofi noi
• 6 più ingredienti ..

Пилешка Руладина Със Спанак И Салата

• за една порция
• 250 гр пилешка гърда
• 100 гр спанак
• 1 скилидка чесън
• 9 più ingredienti .....

Ragu

• 3 tbsp olive oil
• 2 large garlic cloves
• 1 large onion, diced
• 3 bay leaves
• 17 più ingredienti .....