カルボナーラスパゲッティ
バリラより
用意するもの
バリラNo.5スパゲッティを160グラム
グアンチャーレ(豚頬肉の塩漬け)80グラム
卵2個
ペコリーノ・ロマーノ・チーズ60グラム
仕上げに黒コショウをきます。
(栄養成分370カロリー、 1.62 G脂肪、 74.34 gの炭水化物、 13.31 Gタンパク質、 0 mgのコレステロール、 37 MGナトリウム)作り方
1
2
塩を利かせたたっぷりのお湯でスパゲッティを茹でます。
3
スパゲッティを茹でているあいだに、卵の白身と黄身を分けます。白身は使いません。
4
ペコリーノチーズをすり下ろします。
5
卵の黄身をボウルに入れて、さきほどすりおろしたペコリーノチーズの2/3と黒コショウをひとつまみ加えます。泡立ちよくまぜるためにパスタのゆで汁を少量加えます。
6
グアンチャーレをサイコロ状にカットします。フッ素加工のされたフライパンで油をひかずに、こんがりと焼き色がつくまでグアンチャーレを炒めます。
7
アルデンテに茹でたパスタの水を切り、グアンチャーレを炒めたフライパンに投入します。茹で汁を少し他の器に取っておいてください。 卵とチーズをかき混ぜた溶液をパスタとグアンチャーレの入ったフライパンであわせて、必要に応じてゆで汁を少し足してください。
8
最後に、残ったペコリーノチーズと黒コショウをもう一つまみ振りかけて、完成です。
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