Tzatziki Saus

• 200 gram Griekse yoghurt
• 2 teentjes knoflook
• 1/2 komkommer
• 1 bosje dille als garnering
• 材料あと 6 個......

Bizcocho de Remolacha , Helado de Queso de Cabra

• 0,4 gr sal
• 100 gr azucar
• 15 gr jugo de remolacha
• 5 huevos
• 材料あと 11 個......

Sałatka Fit w Szpinakowym Wydaniu

Z czosnkową nutą

• 1 opakowanie świeżego szpinaku
• 1 opakowanie szynki szwardzwalskiej
• kostka półtłustego sera feta
• słoiczek suszonych pomidorów wraz z zalewą
• 材料あと 4 個......

Sandwich Contraste Sabores

con chorizo de pavo, queso de cabra y mermelada

• - pan de sandwich
• - mermelada de ciruela
• - chorizo de pavo
• - queso de cabra
• 材料あと 1 個......

Bocadillo Dulce y Salado

Con chorizo, mermelada, y queso

• un bocadillo
• chorizo
• mayonesa,aceite y sal
• queso de cabra
• 材料あと 2 個......

Poêlée Asperge Courgettes Champignons Et Viande Des Grisons

• Asperges picard
• Courgettes grillées
• Mélange de champignons picard
• Riz risotto
• 材料あと 4 個......

Rauwe Witlof Salade

Salade

• 500 gram witlof
• 1 tomaat
• 3 el mais (blikje)
• 1 rode ui
• 材料あと 4 個......

Sałatka Z Rukolą

Batuta

• Rukola 250 gram
• Pomidory koktailowe 100 gram
• Ser feta 100 gram
• Kasza kus-kus 50 gram
• 材料あと 4 個......

Crema de Lentejas y Brócoli

• 200 gramos de lentejas
• 1 cebolla
• 1/2 brocoli
• 1l de caldo
• 材料あと 2 個......

Sałatka Z Szpinakiem i Makaronem

Sałatka z indykiem i serem feta i makaronem

• pierś z indyka 120g
• makaron pełno ziarnisty 120g
• ser feta 90g
• ogorek 50g
• 材料あと 10 個......

Danie Jednogarnkowe

• makaron
• feta
• szpinak
• pomidory z puszki
• 材料あと 7 個......

Sałatka Brokułowa Z Kurczakiem

Brokuły jajeczko i serek feta

• 1 brokuł
• 1 filet z kurczaka
• 4 jajka gotowane
• ser feta
• 材料あと 4 個......