鶏むね肉のガーリックソテー
- ターメリック 小さじ1
- スモークパプリカ 小さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
- 材料あと 3 個......
鶏とライススキレット、ブロッコリー入り
- イエローオニオン 1玉
- 鶏もも肉 4つ
- オリーブ油 大さじ2杯
- にんにく 3片
- 材料あと 8 個......
鶏もも肉のフムスときゅうり添え
- きゅうり1本
- ライム
- スモークパプリカ 小さじ1
- クミン:小さじ1
- 材料あと 3 個......
ブラッケンシュリンプタコス
- チリパウダー 大さじ2
- スモークパプリカ 小さじ1
- ドライオレガノ:小さじ1
- オニオンパウダー 小さじ1
- 材料あと 8 個......
フランクステーキ・サラダ
- ニンニク2片
- パプリカ:小さじ1
- ドライオレガノ:小さじ1
- クミン:小さじ1
- 材料あと 8 個......
マルチクッカーのプルドポーク・サンドイッチ
- 骨なし豚肩ロース 1800g
- マスタードパウダー 小さじ1
- トマトペースト大さじ3
- きび砂糖大さじ3
- 材料あと 10 個......
20分でできる鶏肉のカシューナッツ炒め
- 皮なし鶏胸肉 450g
- コーンスターチ 1/4カップ
- 植物油 大さじ1
- 減塩醤油 大さじ4
- 材料あと 7 個......