Epres Joghurt

• 125g natúr joghurt (77kcal)
• 105g friss eper (34kcal)
• 2,5 evőkanál cukor (141kcal) - (opcionális)

Csokoládés Müzlis Joghurt

• 125g natúr joghurt (77kcal)
• 50g csokoládés müzli (229kcal)
• 3 evőkanál cukor (170kcal)

Kefíres Lángos Tészta

• 50ml tej
• 1 teáskanál cukor
• 25g élesztő
• 500g liszt
• 3 더 많은 재료들......

Neer Mor

Spicy buttermilk

• 250 ml of curd/ plain yogurt
• 1.25 litres water
• 1 tsp salt (or to taste)
• 2 green chilli
• 5 더 많은 재료들......

Salada de Trigo Saudável

Crianças podem ajudar...

• 200 gramas de trigo
• brócolis
• calabresa fina
• cebola
• 3 더 많은 재료들......

Вегетарианская Пицца 🍕 🍕 🍕

Сытная пицца с грибами и овощами

• 400 гр муки пшеничной или кукурузной
• овсянные хлопья две горсти
• растительное масло 2 столовых ложки
• молоко или кефир несколько столовых ложек
• 10 더 많은 재료들......

Cheesecake Espagnol

gâteau aux trois (3) couches

• 1- Pour le cake :
• 2 œufs
• 6 cuilléres à soupe d'huile de tournesol
• 3 cuilléres à soupe de sucre
• 12 더 많은 재료들......

Pittige Garnalensalade

2 personen

• Olie om te bakken
• Peper en zout
• 1/4 komkommer
• 1 rode peper
• 10 더 많은 재료들......

Muffins Praliné Au Chocolat

Glaçage Nutella

• 100g de farine
• 70g de sucre
• 50g de beurre + un peu pour le moule
• 1 oeuf
• 4 더 많은 재료들......

Cake Au Yaourt

Un classique

• 1 yaourt
• 3 pots de farine
• 1 pot de sucre
• 3 oeufs
• 2 더 많은 재료들......

Tartines Aux Fruits

Fraises et framboises avec une cuillère de miel

• deux tranches de pain
• un yaourt
• une cuillère à café de miel
• des fraises et des framboises

Douceur Aux Fraises

Avec compote et yaourt accompagnés de miel

• un yaourt
• une compote à la fraise
• quelques fraises
• une cuillère à café de miel