쉬운 Chicken Swimming Rama
- 땅콩 소스 10oz
- 껍질을 벗긴 무뼈 닭 가슴살 4개
- 전자레인지용 쌀 2파운드
- 씻은 시금치 10oz
닭고기 볶음밥
- 볶음밥 믹스 20온스
- 청경채 작은 사이즈 2개
- 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살 1개
- 계란 2개
- 3 더 많은 재료들......
크림 시금치 토르텔리니
- 치즈 토르텔리니 20oz.
- 크림 치즈 8oz.
- 야채 육수 1 1/2컵
- 씻은 시금치 5oz.
- 1 더 많은 재료들......
토마토와 시금치를 곁들인 페스토 파스타
- 펜네 450g
- 큰 에어룸 토마토 2개
- 헤비 크림 2컵
- 페스토 400g
- 2 더 많은 재료들......
시금치 프리타타
적양파와 파르메산 치즈와 같이
- 적양파 1개
- 시금치 1단
- 달걀 8알
- 파르메산 치즈 가루 500g
- 2 더 많은 재료들......
무쇠 팬을 이용한 치킨 브로콜리 라이스
- 양파 1개
- 닭 장각(통다리) 4쪽
- 올리브 오일 2큰술
- 마늘 3쪽
- 8 더 많은 재료들......
시금치 리코타 치즈 토르테 살라테
- 정향 마늘 2개
- 올리브 오일 2큰술
- 시금치 140g
- 파마산 가루 1/2컵
- 3 더 많은 재료들......
플랭크 스테이크 샐러드
- 마늘 2쪽
- 파프리카 1작은술
- 말린 오레가노 1작은술
- 쿠민 1작은술
- 8 더 많은 재료들......
딜 소스를 곁들인 닭고기와 브로콜리 요리
- 버터 3 테이블스푼
- 후추 1/2 테이블 스픈
- 소금 1 테이블 스푼
- 껍질을 벗긴 무뼈 닭 가슴살 4개
- 7 더 많은 재료들......
새먼 프리마베라 (Salmon Primavera)
- 펜네 450g
- 연어 340g
- 냉수 1/2컵
- 레몬 1개
- 5 더 많은 재료들......
