라이트 초콜릿 무스
저칼로리
- 다크 초콜릿 칩 120g
- 그릭 요거트 120g
- 설탕(스테비아) 1큰술
- 달걀 흰자 2개
오렌지필 블랙 초콜렛 Orange Pill Black Chocolate
오렌지 필을 이용한 초콜렛 만들기make orange pill balck chocolate
- 아몬드 파우더 반컵 almond powder 1/2Cup
- 설탕 반컵 sugar 1/2cup
- 물 1T water 1T
- 물엿 1/2T corn syrup 1/2T
- 3 더 많은 재료들......
5분 컵 브라우니
코코넛 카라멜 사용
- 녹인 버터 2 티스푼
- 우유 2 티스푼
- 바닐라 ¼ 티스푼
- 소금 한 꼬집
- 3 더 많은 재료들......
비건 푸타네스카 파스타
일품요리
- 스파게티 1파운드
- 올리브 오일 2큰술
- 깍둑썰기한 토마토 1캔 (200그램)
- 씨를 뺀 칼라타마 올리브 1/2컵
- 4 더 많은 재료들......
땅콩호박 알프레드
- 땅콩 호박 1개
- 페투치니 450g
- 크림 1컵
- 너트멕 한 줌
- 1 더 많은 재료들......
초콜릿 수플레 치즈 케이크
밀가루 프리 초콜릿 데카당스
- 다크 초콜릿 200g
- 크림 치즈 또는 산양유 치즈 230g
- 설탕 100g
- 달걀 6개
누텔라 머그 케이크
재료 4가지, 달걀 필요 없음, 5분 완성
- 중력분 1/4컵 (30g)
- 베이킹파우더 1/4 테이블스푼 (2g)
- 우유 1/4컵 (60ml)
- 누텔라 2테이블스푼 (40g)
두부와 곤약으로 만든 콩국수
시원시원하게 맛있네요
- 우유 200ml
- 곤약 200g
- 아몬드 10알
- 깨 2T
- 1 더 많은 재료들......
다이어트 떡볶이 두부로 만들기
한국 음식 떡볶기 두부로 만들면 칼로리를 줄일 수 있습니다
- 두부 150g
- 파
- 고춧가루 1t
- 고추장 1T
- 4 더 많은 재료들......
초콜릿 칩 타히니 쿠키
- 타히니 1컵
- 메이플 시럽 1/2 컵
- 미니 초콜렛 칩 1컵
- 아몬드 밀가루 1컵
- 2 더 많은 재료들......
시금치 리코타 치즈 토르테 살라테
- 정향 마늘 2개
- 올리브 오일 2큰술
- 시금치 140g
- 파마산 가루 1/2컵
- 3 더 많은 재료들......
버터링 쿠키 (플레인)
- 113g 무염버터
- 65g 슈가파우더
- 30g 계란
- 145g 박력분
- 4 더 많은 재료들......
