라이트 초콜릿 무스
저칼로리
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당신이 필요하게 될 것
다크 초콜릿 칩 120g
그릭 요거트 120g
설탕(스테비아) 1큰술
달걀 흰자 2개
(영양 사실 209 칼로리, 지방 2.15 g, 탄수화물 41.9 g, 단백질 6.03 g, 콜레스테롤 2 , 나트륨 838 mg)요리 방법
1

냄비에 물을 채워 끓이세요. 다크 초콜릿을 넣은 유리 그릇을 그 위에 올려놓고 잘 저으세요.
2

초콜릿이 완전히 녹을 때까지 계속 저어 주세요.
3

한편으로 치워 놓고 초콜릿을 약간 식히세요.
4

달걀 흰자와 감미료를 함께 휘저으세요.
5

구름 같은 거품이 될 때까지 잘 저어 주세요.
6

요거트와 초콜릿을 섞으세요.
7

완전히 섞일 때까지 잘 저어주세요.
8

달걀 흰자를 넣고 부드러워질 때까지 살살 섞으세요.
9

무스를 1인용 유리잔으로 나누세요.
10

서빙하기 전에 최소 1시간 동안 냉장 보관하세요.
11

서빙하여 맛있게 드세요!
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