세비체
- 새우 454g
- 라임 2개
- 오렌지 1개
- 로마 토마토 4개
- 6 더 많은 재료들......
케토 에그 & 아보카도 샐러드
- 삶은 계란 6개
- 아보카도 1개
- 마요네즈 21그램
- 레몬주스 10ml
- 3 더 많은 재료들......
지중해식 병아리콩 샐러드
- 통조림 병아리콩 850그램
- 오이 1개
- 빨간 파프리카 1개
- 적양파 1/2개
- 10 더 많은 재료들......
무쇠 팬을 이용한 치킨 브로콜리 라이스
- 양파 1개
- 닭 장각(통다리) 4쪽
- 올리브 오일 2큰술
- 마늘 3쪽
- 8 더 많은 재료들......
플랭크 스테이크 샐러드
- 마늘 2쪽
- 파프리카 1작은술
- 말린 오레가노 1작은술
- 쿠민 1작은술
- 8 더 많은 재료들......
간단한 그릭 샐러드
- 잉글리쉬 오이 2개
- 방울토마토 0.45kg
- 씨없는 칼라마타 올리브 6oz.
- 적양파 1개
- 4 더 많은 재료들......
오렌지필 블랙 초콜렛 Orange Pill Black Chocolate
오렌지 필을 이용한 초콜렛 만들기make orange pill balck chocolate
- 아몬드 파우더 반컵 almond powder 1/2Cup
- 설탕 반컵 sugar 1/2cup
- 물 1T water 1T
- 물엿 1/2T corn syrup 1/2T
- 3 더 많은 재료들......
인스턴트팟을 사용한 크림 레드 커리 렌틸콩
- 노란 양파 1개
- 마늘 1큰술
- 당근 2개
- 레드 커리 페이스트 5큰술
- 8 더 많은 재료들......
땅콩 드레싱을 곁들인 태국식 샐러드
- 케일 2컵
- 붉은 양배추 2컵
- 붉은 피망 ½컵
- 당근 1개
- 14 더 많은 재료들......
딜 소스를 곁들인 닭고기와 브로콜리 요리
- 버터 3 테이블스푼
- 후추 1/2 테이블 스픈
- 소금 1 테이블 스푼
- 껍질을 벗긴 무뼈 닭 가슴살 4개
- 7 더 많은 재료들......
과일 샐러드
- 꿀 1/4컵
- 오렌지 1/2개
- 레몬 껍질 1개분
- 딸기 1파운드
- 7 더 많은 재료들......
비트 후무스
만들기 쉬운 채식주의자용 비트와 타히니 디핑 소스
- 비트 1 파운드 (500g)
- 쿠민 가루 1 티스푼 (6g)
- 마늘 4 쪽
- 타히니 2 티스푼 (50g)
- 2 더 많은 재료들......