과일 샐러드
- 꿀 1/4컵
- 오렌지 1/2개
- 레몬 껍질 1개분
- 딸기 1파운드
- 7 더 많은 재료들......
세비체
- 새우 454g
- 라임 2개
- 오렌지 1개
- 로마 토마토 4개
- 6 더 많은 재료들......
인스턴트팟 치킨 티카 마살라
- 닭가슴살 2쪽
- 티카 마살라 시머 소스 284g
- 물 284g
- 코코넛 밀크 1/2캔 (선택)
- 1 더 많은 재료들......
페스토 치킨 꼬치
- 닭 가슴살 2개
- 페스토 3oz
- 포도 또는 방울토마토 1컵
- 혼합 피망 8oz , 선택 사항
- 3 더 많은 재료들......
케토 에그 & 아보카도 샐러드
- 삶은 계란 6개
- 아보카도 1개
- 마요네즈 21그램
- 레몬주스 10ml
- 3 더 많은 재료들......
지중해식 병아리콩 샐러드
- 통조림 병아리콩 850그램
- 오이 1개
- 빨간 파프리카 1개
- 적양파 1/2개
- 10 더 많은 재료들......
쉬운 채식 캐러멜 소스 레시피
- 3/4 컵(175그램) 설탕
- 1캔 풀팻 코코넛밀크
- 1/2 찻 숟가락 해염
베이컨으로 싼 콜리플라워
간단하게 만드는 팔레오 오르되브르
- 콜리플라워 머리부 1개 (2컵 분량)
- 쿠민 ½ 티스푼
- 커리 파우더 ½ 티스푼 (3g)
- 구운 파프리카 ¼ 티스푼
- 4 더 많은 재료들......
5분 컵 브라우니
코코넛 카라멜 사용
- 녹인 버터 2 티스푼
- 우유 2 티스푼
- 바닐라 ¼ 티스푼
- 소금 한 꼬집
- 3 더 많은 재료들......
무쇠 팬을 이용한 치킨 브로콜리 라이스
- 양파 1개
- 닭 장각(통다리) 4쪽
- 올리브 오일 2큰술
- 마늘 3쪽
- 8 더 많은 재료들......
플랭크 스테이크 샐러드
- 마늘 2쪽
- 파프리카 1작은술
- 말린 오레가노 1작은술
- 쿠민 1작은술
- 8 더 많은 재료들......
간단한 그릭 샐러드
- 잉글리쉬 오이 2개
- 방울토마토 0.45kg
- 씨없는 칼라마타 올리브 6oz.
- 적양파 1개
- 4 더 많은 재료들......
