페스토 치킨 꼬치
4 부분들
25m오븐으로 꼬치구이를 만드는 것이 이렇게 쉬운지 몰랐습니다. 훌륭한 결과물이 나왔지만 약간의 숯불향을 넣으려면 그릴을 사용하세요! 페스토와 토마토는 맛있는 조합입니다.
사용할 수있는 번역![en-US]()
![in-ID]()
![pt-BR]()
![ro-RO]()
![es-MX]()
![ko-KR]()
![de-DE]()
![sk-SK]()
![it-IT]()
![ja-JP]()
![iw-IL]()
![ru-RU]()
![ar-EG]()
당신이 필요하게 될 것
닭 가슴살 2개
페스토 3oz
포도 또는 방울토마토 1컵
혼합 피망 8oz , 선택 사항
쌀 필라프 박스 5.5oz
올리브 오일 1큰술
물 2 3/4컵
(영양 사실 8 칼로리, 지방 0.14 g, 탄수화물 1.34 g, 단백질 0.5 g, 콜레스테롤 0 , 나트륨 9 mg)요리 방법
1
2
식재료를 모두 나눈다.
3
포장지에 있는 조리법대로 물과 기름을 넣은 후 끓인다.
4
양념장과 쌀 필라프를 넣고 젓는다. 뚜껑을 덮고 15분간 끓인다.
5
오븐을 450도로 설정한다.
6
닭고기를 약 1인치 큐브로 자른다.
7
닭고기 덩어리를 감싸도록 페스토를 젓는다.
8
금속 꼬치에 닭고기와 토마토를 번갈아 끼운다.
9
나머지 닭고기를 사용하여 꼬치 4개를 끼운다.
10
쉽게 청소할 수 있도록 팬에 호일을 깐다. 팬에 꼬치를 깔고 오븐에서 15분간 굽는다.
11
센 불에서 3분간 굽는다.
12
필라프에 고추를 넣고 다시 덮은 후 5분 동안 조리한다.
13
오븐에서 닭고기를 꺼낸다.
14
댓글들