Сладкие Pancakes на Кислом Молоке

сдоба; завтрак

• 200 мл кефир
• 1 яйцо
• 2 столовые ложки сахара
• щепотка соли
• 6 следующих ингредиентов......

Тыквенный Торт С Творогом

• 30 гр мак
• 400 гр нежирный творог
• 100 гр сметана
• 160 гр сахар
• 4 следующих ингредиентов......

Запеканка Из Творога

• 1 кг творог (или творожная масса)
• 2 яйца
• 4 столовые ложки круппа манная
• 3 столовые ложки мука
• 4 следующих ингредиентов......

Курица С Овощами

просто; в духовке; в два этапа (по желанию)

• 1 кг куриные окорочка
• лук
• морковь
• яблоко (кислое)
• 5 следующих ингредиентов......

Пп - Кекс

КБЖУ в 100 г 93.15 ккал Б7.3/Ж1.4/У12.4 Во всей по

• 20г кокосовой муки
• 40г овсянки “Геркулес” смолотую в муку
• 20г какао обезж.
• 3 белка
• 7 следующих ингредиентов......

Пышные Капкейки С Вишней🍽

Рецепт на 9-10 кексиков

• мука - 100гр.
• сливочное масло - 100гр.
• сахар - 90гр.
• яйца - 2шт.
• 3 следующих ингредиентов......

Шоколадная Колбаса

• печенье (я использовала юбилейное) - 125гр
• грецкие орехи- 100гр
• слив.масло- 100гр
• сахар- 75гр
• 2 следующих ингредиентов......

Пудинг на Растительной Основе

Банановый🍌

• 3 банана
• 1/4 стакана какао (у меня стакан 200 мл.)
• ванильный сахар (по вкусу)
• 1/2 стакана соевого молока

Блинчики Из 3 Ингридиентов

🍌+🥚=🥞

• 2 яйца
• банан
• корица 1 ч.л.

Яблочные Блинчики 🍏

• 2.ст.л. овсяной муки (или 4 ст.л. овсяных хлопьев)
• 1 яблоко
• 1 яйцо
• корица (по вкусу)
• 1 следующих ингредиентов......

Пп Брауни

• 1 банан
• 3 яйца
• 100 г. пшеничная мука
• 40 г. какао
• 5 следующих ингредиентов......

Апельсиновый Имбирный Смузи

• 1/2 банана
• 2 апельсина
• 2 тонких колечка корня имбиря
• 2 ст.л. мёда
• 1 следующих ингредиентов......