Цыпленок с черной фасолью и рисом
- 1 чайная ложка молотого тмина
- 3 чайные ложки порошка чили
- 1 чайная ложка черного перца
- 1/4 чайной ложки соли
- 6 следующих ингредиентов......
Батат в духовке
- 4 шт. батата
- 3 cт. л. оливкого масла
- щепотка соли
- щепотка черного перца
- 6 следующих ингредиентов......
Пицца на тортилье с беконом, кукурузой и луком
- 4 большие лепёшки
- 170 г соуса для пиццы
- 230 г тёртой моцареллы
- 4 унции замороженной кукурузы
- 2 следующих ингредиентов......
Энчилада с овощами в кастрюле
- 8 унций белых грибов
- 1 красный болгарский перец
- 8 мучных лепешек
- 1 репчатый лук
- 4 следующих ингредиентов......
Начо для вечеров в будни
- 340 гр. кукурузных чипсов
- 400 гр. кукурузы
- 400 гр. черной фасоли
- 115 гр. консервированного зеленого перца чили
- 11 следующих ингредиентов......
Салат С Креветками И Крабовыми Палочками
Салат
- креветки - 250 гр.
- крабовые палочки - 150 гр.
- кукуруза консервированная - 150 гр.
- майонез - 80 гр.
Энчилада
- 2 куриные грудки без кожи
- 1 лук
- 175 мл Красного соуса для энчилады
- Банка черной фасоли весом 425 г
- 7 следующих ингредиентов......
Салат С Крабовыми Палочками И Болгарским Перцем
- 200 г крабовых палочек
- 3 сваренных вкрутую яйца
- 100 г твердого сыра
- 1 болгарский перец
- 3 следующих ингредиентов......
Салат С Фасолью И Авокадо
веган; оригинально; сытно
- листья салата
- 1 помидор
- 1 паприка
- 1/2 луковицы
- 9 следующих ингредиентов......
Оладьи С Кукурузой (дж. Оливер)
завтрак; очень сытно!
- 1 банка сладкой кукурузы
- 1 банка зернистый творог в сливках
- 2 яйца
- 1 пучок зеленого лука
- 3 следующих ингредиентов......
