Plnené Šampiňóny
- 700g zemiaky / ja som tentokrat pouzila mrazene
- 1ks avokado
- 10ks velke sampiňony
- 3 stuky cesnaku
- 5 viac prísad .....
Zapečené Avokádo
- 2 ks avokádo
- 2 ks vajíčka
- 1 veľký ks batát
- 1 strúčik cesnak
- 4 viac prísad .....
Avokádo V Cibulových Kroužcích (fotorecept)
- 1 ks zrelé, aby sa dalo roztlačiť vidličkou avokádo zrelé
- 1 ks stredne veľká, nadrobno nakrájaná, odšťavená paradajka
- 1/2 ČL koriander drvený
- 1 ks roztlačený cesnak
- 8 viac prísad .....
Avokádo Cupcakes
- 200 g múka špaldová hladká
- 90 g cukor brezový
- 30 g cukor trstinový tmavý
- 1 ČL prášok do pečiva
- 8 viac prísad .....
Plnené Avokádo (fotorecept)
- podľa potreby avokádo
- Quinoa plnka:
- 1 hrnček quinoa varená
- 1 hrnček fazuľa varena
- 15 viac prísad .....
Avokádo Maki
- 75 g ryža sushi Shan´shi
- 2 PL ocot ryžový Shan´shi
- omáčka sójová Shan´shi
- 150 ml voda
- 3 viac prísad .....
Avokadova Nátierka
Avokadova nátierka
- 1 cerstve avokado
- 1 cibula
- 1 strucik cesnaku
- trosku korenia (sol, cernie korenie)
- 2 viac prísad .....
"fitmejker" Cestoviny
- cestoviny (lubovolne)
- cuketu
- avokado
- parmezan
- 5 viac prísad .....
Hráškovo-avokádová Nátierka
- 200 g hrášok
- 1 ks avokádo
- 1 strúčik cesnak
- 3 PL šťava citrónová
- 1 viac prísad .....
Avokádové Cestoviny
- cestoviny
- 60 g avokádo zrelé
- 80-100 g špenát čerstvý
- 1 strúčik cesnak
- 6 viac prísad .....
Tvarohovo-avokádové Lízanky
- 2 ks avokádo
- 100 g tvaroh jemný
- 200 g mix so sušeným ovocím vločky ovsené
- 1 PL med
- 9 viac prísad .....
Avokádový Toast S Mungo Fazuľkou
- 1 ks avokádo
- 1 strúčik cesnak
- 30 g fazuľa mungo
- 1 ks cibuľa červená
- 5 viac prísad .....
