Cícerové Chuťovky S Kurkumou
- 1 malý ks cibuľa
- 2 strúčiky cesnak
- 3 lyžice olej olivový
- 240 g cícer Lagris
- 15 viac prísad .....
Jarný Tabouleh
- 500 g prsia kuracie
- 1 ks (mäkké) avokádo
- 400 g šampiňóny portobello
- 200 g reďkovka biela
- 18 viac prísad .....
Kuracie Rezne V Ovseno-mandľovom Cestíčku
- 100 g vločky ovsené
- 100 g mleté mandle
- 6 KL paprika údená
- soľ
- 10 viac prísad .....
Mini Domáce Tortilly S Guacamole
- 2 šálky múka kukuričná varená
- 2,5 šálky voda studená
- štipka soľ
- 3 ks avokádo
- 8 viac prísad .....
Ovocný Šalát S Kuracinou
- 300 g prsia kuracie
- 10 g Podravka grill classic
- 4 lyžice olej
- 80 g (rukola, poľníček, ...) šalát listový zelený
- 12 viac prísad .....
Japonské Pirôžky So Zeleninovo-koriandrovou Plnkou
- 150 g múka hladká
- podľa potreby voda
- 250 g mrkva
- 1 ks paprika
- 10 viac prísad .....
Batátový Chlebíček S Avokádem
- 1 ks (podlhovastý) batat
- mozzarella
- (pevné) avokádo
- (alebo limeta) citrón
- 4 viac prísad .....
Zeleninová Triešť – Smoothie Mixtúra
- 500-600 ml šalát rímsky
- 250-333 ml špenát baby
- 120-150 ml kučeravá (vodná) mäta
- 1-2 ks mäkšie avokádo
- 8 viac prísad .....
Špaldové Lievance S Domácou Nutellou a Džemom
- 150 g múka špaldová celozrnná jemne mletá
- 150 g múka hladká
- 500 ml mlieko
- 20 g droždie
- 12 viac prísad .....
Restované Reďkovky S Bylinkami Ako Teplý Šalát
- 500-600 g červená reďkovka
- podľa chuti (môže byť aj morská) soľ
- podľa chuti korenie čierne čerstvo mleté
- 2-3 PL (alebo olivový) olej avokádový
- 10 viac prísad .....
Čili Z Červenej Šošovice
- 1 bal. tofu čili
- 1 konzerva paradajky lúpané
- 300 ml voda
- 1 konzerva fazuľa
- 11 viac prísad .....
Valentínske Tofu Lievance
- 1 bal. tofu naturálne Lunter
- (bourbon bio) prášok vanilkový
- 250 ml mlieko mandľové
- olej kokosový
- 13 viac prísad .....
