Ľahká Čokoládová Pena
nízkokalorický
- 120 g horkej čokolády
- 120 g gréckeho jogurtu
- 1 polievková lyžica sladidla
- 2 vaječné bielky
Pomaly Pečené Bravčové Kúsky Mäsa
domáce texaské carnitas
- 2-3 lb (1-1.5 kg) bravčového pliecka (dobre prerastené slaninou)
- 1/2 šálky pomarančového džúsu
- 1/4 šálky limetkovej šťavy
- 4 strúčiky cesnaku
- 2 viac prísad .....
Špenátová frittata
s červenou cibuľou a parmezánom
- 1 červená cibuľa
- 1 zväzok špenátu
- 8 vajec
- 500 g nastrúhaného parmezánu
- 2 viac prísad .....
Šálkový Čokoládový Koláč Za 5 Minút
s kokosovým karamelom
- 2 PL rozpusteného masla
- 2 PL mlieka
- ¼ ČL vanilky
- štipka soli
- 3 viac prísad .....
Opekané kuracie prsia s cesnakom
- 1 čajová lyžičky kurkumy
- 1 čajová lyžička údenej papriky
- 2 polievkové lyžice cesnakovej pasty
- ¼ čajovej lyžičky soli
- 3 viac prísad .....
Karfiol V Mletom Mäsa
karfiol
- 1 stredne veľký karfiol
- 50 dg mleté mäso
- 1 vajce
- strúhanka
- 9 viac prísad .....
Plnené Šišky
Šišky
- 350 g hladká múka
- 21 g droždie
- 100 ml letné mlieko
- 40 g krystálový cukor
- 8 viac prísad .....
Bublanina Hit+la
Bezlaktózová a nízkohistamínová
- 4 vajcia
- 250 g kryštálového cukru
- 1dl vody alebo šťavy z kompótu
- 270 g polohrubej múky
- 5 viac prísad .....
Bezlaktózové Palacinky
Vhodné pre histaminikov a bezlaktózových
- 250 ml bezlaktózového mlieka alebo perlivej minerálky
- 3PL polohrubej múky
- 1/3 KL sódy bikarbóny
- 1 celé vajce
- 1 viac prísad .....
Medový Krémeš
Slávnostný zákusok
- 250 g hladkej múky špeciál
- 100 g práškového cukru
- 50 g masla
- 1PL medu
- 14 viac prísad .....
Kváskový Chlieb
Vhodný pre histaminikov a bezlaktózových
- 2PL kvásku
- 50 ml vlažnej vody
- 50 g pšenično-ražnej múky
- pripravený kvások
- 4 viac prísad .....
Pizza
Bezlaktózová
- 0,5 l vlažné bezlaktózové mlieko
- 1 PL kryštálový cukor
- 1 kocka droždie
- 2 hrste polohrubá múka
- 11 viac prísad .....
