Brioşe Dulci😋

• 200 gr iaurt
• 3 pahare de 200 gr de faina
• 2 pahare de zahar
• 4 oua
• 4 viac prísad .....

Il Mio Shish Kebab O Lyulya Kebab

• 500 gr macinato di vitello
• 250 gr macinato di agnello
• 2 cipolle
• 150 gr yogurt greco
• 7 viac prísad .....

Mini Cheescake

• 125 gr di philadelphia light
• 200 gr di yogurt greco
• un cucchiaio di zucchero
• un cucchiaio di miele
• 4 viac prísad .....

Torta Allo Yogurt e Pezzetti di Cioccolato

• 1 vasetto di yogurt alla vaniglia
• 125g di olio di semi
• 250 di zucchero
• 375g di farina
• 3 viac prísad .....

Dicke Frühstückspfannkuchen

• 100g Haferflocken
• 100g Müsli ( Vitalis Schokomüsli Feinherb)
• 200ml Milch
• 2 Ei
• 4 viac prísad .....

Placki Z Borówką

• 3 łyżki jogurtu greckiego
• 50 ml śmietanki 12%
• 1 jajko
• łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 4 viac prísad .....

Pasta Z Makreli

• ok.100g makreli wędzonej
• 1 jajo ugotowane na twardo
• 1 średni ogórek kiszony
• 1-2 łyżki jogurtu naturalnego
• 1 viac prísad .....

Sos Czosnkowy

• mały jogurt naturalny (180g)
• 2-3 ząbki czosnku
• 2 łyżki majonezu
• szczypta soli
• 1 viac prísad ..

Placki Owsiano-proteinowe

Szybko zdrowo smacznie !

• jogurt naturalny/grecki
• 1/2 szkl owsianki
• 3 łyżki otrab owsusnych lub in...
• 2 jaja
• 8 viac prísad ..

Pomazánka S Kapií a Olivami🍴🥖

Lehká jemná bez majonézy🌾

• 4 lžíce bílý jogurt
• palouček(možno lučina, tvaroh ...
• sterilovaná červená kapie(nepá...
• 10ks černé olivy
• 1 viac prísad ..

Smażone Ziemniaki i Ugotowane Brokuły Z Sosem Czosnkowym

ASia

• 1 jogurt naturalny 180 g
• pół kg ziemniaków
• 1 brokuł
• olej do smażenia
• 4 viac prísad ..

Leczo Z Tuńczykiem i Chorizo

• jogurt
• 3 puszki pomidorów w kawałkach
• 2 cebule
• puszka tuńczyka
• 8 viac prísad ..