Tuna and Bean Salad with Basil Vinaigrette

• 1/4 tsp Salt
• 12 oz. Green Beans
• 1 small Shallot
• 2 oz fresh Basil Leaves
• 7 viac prísad .....

マグロ頬肉の炙り

炙り

• マグロ頬肉
• コネギ
• 生姜
• 塩、胡椒
• 1 viac prísad .....

Červená Řepa S Tuňákem 💚

Nejoblíbenější lehká večeře🐟🌼

• 500g červené řepy(uvařená-koupím a je hned,nebo uvařím)
• větší cibule
• 200g tuňáka kousky ve vl.šťá'vě/oleji
• olivový olej
• 1 viac prísad .....

Pizza Sem Glúten

Fácil de fazer

• 05 discos de massa de pizza sem glúten
• 02 tomates italiano
• oregano
• mozzarela de búfala
• 2 viac prísad .....

Enrolado de Peito de Peru

Com patê de azeitonas e atum

• Fatias de peito de peru
• 150 gr de Ricota fresca
• 07 azeitonas sem caroço
• 01 lata de atum light
• 1 viac prísad .....

Peperoni Alla Gaetana

Peperoni alla Gaetana

• peperoni tonno capperi olive tonno acciughe pepe mollica di pane olio evo

Insalata di Riso Venere in Barattolo

Facile e gustosa

• 200 gr di riso venere lessati
• 15 pomodorini
• 1 cetriolo
• 1 barattolo di tonno sott'olio
• 3 viac prísad .....

Dip de Atun

Facil de preparar

• una lata de atun completa
• 5 cucharadas de crema de leche
• 2 cucharadas de limon
• 5 cucharadas de queso crema

Талиатели С Риба Тон

Талиатели с риба тон, босилек, риган и пармезан

• 250 гр. талиатели
• 1 консерва риба тон
• босилек
• риган
• 2 viac prísad .....

Spaghetti Integrali Tonno e Cipolla

X 4 persone

• 400g di pasta integrale
• 1/2 cipolla rossa
• 2 filetti di tonno
• una manciata di capperi sotto sale
• 3 viac prísad .....

Insalata di Pasta

Dosi per 2/3 persone

• 10 Pomodorini
• 4 Würstel
• 1 Mozzarella
• Emmental
• 7 viac prísad .....

Frittelle Al Tonno

• 300 ml di latte intero
• farina 00 qb
• tonno qb
• un filo di olio d'oliva
• 3 viac prísad .....