Pastel de Surimi
Un entrante o cena acompañada de una buena ensalad
- 4 huevos
- 16 palitos de cangrejo o 12 palitos y 2 latas de atún
- 200 ml leche desnatada
- Sal, perejil y especias
Pasta Al Tonno e Broccoli
" sa ' brocconnada ...!!!"
- 500 gr. di pipe rigate
- 2 piccoli scalogni
- 300 gr. di broccoletti
- 240 gr. di tonno cotto al vapore
- 4 viac prísad .....
Leczo Z Tuńczykiem i Chorizo
- 3 puszki pomidorów w kawałkach
- 2 cebule
- puszka tuńczyka
- kiełbasa chorizo
- 8 viac prísad .....
Orzo and Tuna Salad
4 servings
- 1 corn on the cob
- 2 cups Orzo
- 1 big tomato
- 1/4 cup Roasted Peppers
- 7 viac prísad .....
Tonno Appena Scottato Con Zucchine Alla Griglia e Salsa
- filetto di tonno
- una zucchina
- salsa tzatziki
Tuna Carbonara
- 250 g spaghetti
- olive oil
- 1 garlic clove
- 200 g tuna, drained
- 7 viac prísad .....
Tuna Carbonara
- 250 g spaghetti
- olive oil
- 1 garlic clove
- 200 g tuna, drained
- 7 viac prísad .....
Nicoise Salad
- 1 lb. Small Potatoes
- 2 Eggs
- 12 oz. Trimmed Green Beans
- 6 oz. Cherry Tomatoes
- 6 viac prísad .....
Ensalada Rusa
La montaña rusa
- 5 patatas
- 2 zanahorias
- 1lata guisantes
- 1 lata de atún
- 4 viac prísad .....
" Garrighedda Gaz "
" Stufato di ortaggi olive e tonno "
- 250 gr. di Tonno cotto a vapore
- 1 Cipolla rossa media
- 250 gr. di Broccoletti
- qualche Oliva nera denocciolate
- 5 viac prísad .....
" Malloreddos " Mazze in Panna ...
Pasta con mazze di tamburo
- 500 gr. di pasta ( malloreddos )
- 6 cappelli di mazze di tamburo
- una scattoletta media di tonno
- qualche cappero
- 7 viac prísad .....
" Páza 'e Fenu "
Tagliatelle con tonno-piselli-cipolla ...
- 250 gr. di tagliatelle " paglia e fieno "
- 3 cucchiai di pisellini primavera
- 100 gr. di tonno
- 1/2 cipolla bianca
- 5 viac prísad .....
