كب كيك بالشوفان والعسل والقهوة

مفيد جدا ومغذي لااولدنا وفي عناصر غذائية مفيدة

• ٢ ونص كوب شوفان مطحون
• كوب لبن
• ٤ معالق كبار عسل
• نص كوب سكر مطحون
• 5 من المكونات الإضافية......

أرز بالزعفران مع ايدام هندي بالكاري

• للارز
• كاس ارز مغسول
• ملعقة صغيرة ملح
• ماء مغلي
• 14 من المكونات الإضافية......

مكرونة بفاهيتا الدجاج

• ربع كيس مكرونة فيونكات مسلوقة
• ٢صدر دجاج مقطع شررائح رفيعة
• بصلة متوسطة مقطعة شرائح
• ٣قرن فلفل رومي الوان مقطع شرائح
• 15 من المكونات الإضافية......

شوربة الدجاج بالشوفان

• ٢صدر دجاج مقطع مكعبات صغيرة
• كوب شوفان مذوب في كوب ماء
• مكعب ماجي
• ٢فص مستكة
• 7 من المكونات الإضافية......

دجاج بصوص الرانش

• علبة لبن زبادي
• ملعقة صغيرة مايونيز
• ربع كوب صوص رانش
• نصف ليمونة معصورة
• 6 من المكونات الإضافية......

كب كيك بالشكولاتة والشوكلت شيبس

كب كيك سهل ولذيذ ومن غير بيض

• ٢ كوب دقيق
• كوب ونص لبن او حليب
• كوب وربع سكر
• كيس بيكنج بودر
• 4 من المكونات الإضافية......

15 Minute Pasta Puttanesca

One pot meal

• 1 lb Spaghetti
• 2 Tbsp Olive Oil
• 15 oz Canned Diced Tomatoes
• 1/2 cup Pitted Kalamata Olives
• 4 من المكونات الإضافية......

3 Ingredient Fettuccine Alfredo

• 1 lb Fettuccine
• 6 Tbsp Unsalted Butter
• 1 cup Grated Parmesan
• Salt, as needed
• 1 من المكونات الإضافية......

Spaghetti Bolognese

• 1 lb Spaghetti
• 3 Carrots
• 1 Onion
• 3 oz. Bacon
• 4 من المكونات الإضافية......

Pesto Chicken Skewers

• 2 chicken breast
• 3 oz pesto
• 1 cup grape or cherry tomatoes
• 8oz bell pepper blend, optional
• 3 من المكونات الإضافية......

Creamy Spinach Tortellini

• 20 oz. Cheese Tortellini
• 8 oz. Cream Cheese
• 1 1/2 cup Vegetable Broth
• 5 oz. Washed Spinach
• 1 من المكونات الإضافية......

Chocolate Chip Tahini Cookies

• 1 cup Tahini
• 1/2 cup Maple Syrup
• 1 cup Mini Chocolate Chips
• 1 cup Almond Flour
• 2 من المكونات الإضافية......