Smoothie Owocowe

• banan
• kilka truskawek
• pół jabłka
• szklanka wody
• 1 meer ingrediënten .....

Koktajl Z Grejpfruta

• 1 obrany grejpfrut
• 3 duże łyżki jogurtu greckiego
• 1 duża łyżka miodu

Smoothie Malinowo-bananowe

• 1 banan
• 3/4 szkl mleka
• 1 szkl malin (ja mam mrożone)

Purple Smoothie

blueberry, granola, yogurt, peanut butter

• 1/2 cup granola
• 1/2 cup peanut butter
• 1/2 cup Greek yogurt
• 2 cups frozen blueberries
• 1 meer ingrediënten .....

Smoothie Myrtille

Recommandé pour la santé

• 20cl de lait
• 100g de myrtille
• 1/2 banane

Smoothie Automnal

Idéal pour les petits plaisirs d'automne

• 20cl de lait
• 60 à 100g de figues (cela dépend de la taille)
• 3 quartiers de pommes
• 1 cuillère à soupe de miel

Banana Smoothie

banana apple

• 3 apples
• 1 banana
• 250 ml milk
• flavored yogurt
• 4 meer ingrediënten .....

Smoothie Raňajky Plné Vitamínov

Smoothie na raňajky

• 3 kiwi (poprípade aj iné ovocie)
• hrsť baby špenátu
• čistú vodu

Smoothie de Frutos Vermelhos

undefined

• 215g de frutos vermelhos
• 1 banana
• 300 ml de bebida de amêndoa
• 1 colher de mel (a gosto)

Fioletowy Koktajl

• garść borówek
• banan
• wiórki kokosowe
• szklanka wody
• 1 meer ingrediënten .....

Koktajl Truskawkowy

• truszkawki
• 2 łyżeczki śmietana
• 20 g cukier

Frukost Smoothie

• Frosne jordbær
• Frosne blåbær
• Omega 3 olje
• Havre og mandel melk
• 4 meer ingrediënten .....