Rondelli Vegetariano

• 2 cenouras
• 2 abobrinhas
• 1 cebola
• 4 dentes de alho
• 10 mais ingredientes .....

Almôndegas de Soja

• 200 gr de proteína de soja (carne de soja)
• 1/2 unidade de cebola picada(s)
• 1 xícara (chá) de farinha integral
• 1/2 xícara (chá) de salsinha picada(s)
• 5 mais ingredientes .....

Talharim Com Kani Kama

• 300 gr de tagliarini
• 1 xícara (chá) de maionese
• 1/2 xícara (chá) de salsinha picada(s)
• 1/2 xícara (chá) de manjericão picado(s)
• 4 mais ingredientes .....

Strogonoff Vegano (couve Flor)

• 1/2 unidade de cebola picada
• 1 colher (café) de azeite
• 3 colheres (sopa) de champignon em conserva
• 1/3 maço de couve-flor cozida e picada
• 8 mais ingredientes .....

Carne de Soja Refogada

• 1 xícara (chá) de proteína de soja
• 2 xícaras (chá) de água fervente
• sal a gosto
• salsinha picada(s) a gosto
• 4 mais ingredientes .....

Maionese de Abacate

• 1 abacate pequeno (avocado)
• 2 dentes de alho
• salsinha à gosto
• 1/3 xícara azeite de oliva
• 3 mais ingredientes .....

Muffin Salgado

Legumes

• cenoura ralada ou cozida
• couve-flor pequenos pedaços
• brócolis pequenos pedaços
• queijo meia cura ou curado
• 7 mais ingredientes .....

Massa Panqueca Fit

Hulk

• 6 ovos
• 10 colheres (sopa) goma tapioca
• 1/2 cebola
• 1 dente alho
• 3 mais ingredientes .....

Pão de Queijo Fácil

• 2,5 xíc de goma de tapioca
• 250g de cream cheese
• 100g de queijo parmesão ralado (aqueles de saquinho mesmo grosso)
• 1 colher de chá de sal
• 1 mais ingredientes .....

Massa de Crepe

serve Para Recheios Doces E Salgados

• 2 xícaras de leite
• 2 xícaras de farinha de trigo
• 4 ovos
• 8 colheres de sopa de azeite ou óleo vegetal
• 1 mais ingredientes .....

Brownie Low Carb

Originalmente do site Dani Noce

• 120g de CHOCOLATE PICADO, com pelo menos 85% cacau
• 225g de MANTEIGA SEM SAL, em temperatura ambiente
• 3 colheres de sopa de ADOÇANTE FORNO E FOGÃO
• 4 OVOS, grandes e em temperatura ambiente
• 4 mais ingredientes .....

Torta de Brócolis Low Carb

Receita original do Blog da Mimis

• 1 brócolis inteiro
• 1 xícara (chá) de cenoura picada e cozida
• 3 xícaras (chá) de frango desfiado
• 0,5 xícara (chá) de salsinha picada
• 6 mais ingredientes .....