Spaghetti and Meatballs
- 1 lb Ground Beef
- ½ cup Milk
- ½ cup Bread Crumbs
- 1 Egg
- 4 mais ingredientes .....
Balsamic Chicken Skillet
One pot meal
- 1 lb Zucchini
- 1 pint Cherry Tomatoes
- 4 cloves Garlic
- 2 tsp Better than Bouillon Chicken Base
- 7 mais ingredientes .....
Bacon Spaghetti Carbonara
- 4 oz grated parmesan
- 4 Eggs
- 12 oz. Bacon
- 1 lb Spaghetti
- 4 mais ingredientes .....
Roasted Veggie Bowl
- 1 Sweet Potato
- 20 oz Microwavable Rice
- 1 head Broccoli
- 1/2 Red Onion
- 13 mais ingredientes .....
Light Chocolate Mousse
low calorie
- 120 gr dark chocolate chips
- 120 gr greek yogurt
- 1 Tbsp sugar (stevia)
- 2 egg whites
Macarrao Penne a Brasileira
Rapido E Facil
- 200g de carne seca
- 500g de macarrao penne
- 100g queijo parmesao
- Tempero lemon pepper a gosto
- 1 mais ingredientes .....
Macarrao Com Linguica
Uma Delicia 😋
- 300 gramas de macarrao integral tipo espagueti
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Tempero tipo lemon pepper a gosto
- 4 mais ingredientes .....
Bolo de Banana Fit
Bolo de banana
- 3 bananas prata
- 2 chicaras de farinha de coco
- 1/2 chicara de quinoa em flocos
- 1/2 chicara de açúcar demerara
- 3 mais ingredientes .....
Suco Detox
Diuretico
- 01 maca
- 1/2 pepino (sem casca)
- 1 pedaco pequeno de gengibre
- 1 colher de sopa de glutamina
- 1 mais ingredientes .....
Macarrao a Parisiense
Simples E Delicioso
- 500g de macarrao (de sua preferencia)
- 3 dentes de alho
- 1/2 cebola picada
- 2 colheres de manteiga
- 7 mais ingredientes .....
Cheesecake Proteico
Pratico e Facil
- 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
- 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
- 03 potes de iogurte proteico
- 01 envelope de gelatina natural
- 2 mais ingredientes .....
Brownie de Cacau Mel e Castanhas
Fit
- 2 chicaras de farinha de aveia
- 1 chicara de agua
- 2 ovos
- 1 lata de creme de leite
- 3 mais ingredientes .....
