蔬菜炒面
- 面条适量 蔬菜适量
- 盐适量 油适量
- 鸡精适量
雞蛋蔬菜捲[簡易親子食譜]
- 瀝乾的蔬菜 適量
- 雞蛋 1 隻
- 白麵包 2 片
- 火腿 2 片
蔬菜牛肉捲
- 牛肉片 160 克
- 西芹 2 條
- 紅蘿蔔 1 個
- 竹筍 50 克
- 还有 3 种食材......
蔬菜泰式綠咖喱
- 有機薯仔 3 個
- 有機紅蘿蔔 5 個
- 洋蔥 1 個
- 意大利青瓜 1 隻
- 还有 3 种食材......
西葫土豆蔬菜饼
- 西葫一个 土豆一个相克食物
- 面粉适量 鸡蛋两个相克食物
- 火腿一根相克食物 章丘大葱适量
- 盐适量 花椒粉适量
- 还有 1 种食材......
玉米蔬菜沙拉的做法
- 甜玉米一碗 胡萝卜丁4分之一碗
- 青豆5分之一碗相克食物 沙拉酱适量
蔬菜水果沙拉
- 生菜适量相克食物 黄瓜1根相克食物
- 苹果1个相克食物 西红柿1个相克食物
- 西红柿酱适量
紫甘蓝蔬菜卷
- 韭菜叶适量 黄瓜适量相克食物
- 豆腐皮适量相克食物 紫甘蓝适量相克食物
- 洋葱适量相克食物 黄豆酱适量
蔬菜炒培根
- 芹菜两段相克食物 小米辣8个
- 培根10条 胡萝卜半根相克食物
- 盐适量 生抽适量
培根火腿蔬菜披萨
- 高精面粉600g 酵母5g
- 温水330ml 橄榄油40
- 披萨酱适量 青红黄椒适量
- 洋葱适量相克食物 白蘑菇适量相克食物
- 还有 3 种食材......
五彩蔬菜拌饭
- 剩饭200g 菠菜60g相克食物
- 胡萝卜50g相克食物 鲜香菇50g
- 牛肉末40g 黄豆芽60g相克食物
- 招牌拌饭酱1汤匙 芝麻油1茶匙
- 还有 2 种食材...
蔬菜煎饼
- 面粉适量 西葫芦适量相克食物
- 胡萝卜适量相克食物 鸡蛋适量相克食物
- 火腿肠适量 盐适量
