Healthy Banana Muffins

• 8 Pitted Dates
• 2 cups Rolled Oats
• 1/4 cup Maple Syrup
• 1/2 tsp Salt
• 还有 5 种食材......

Healthy Banana Muffins

• 8 Pitted Dates
• 2 cups Rolled Oats
• 1/4 cup Maple Syrup
• 1/2 tsp Salt
• 还有 5 种食材......

Healthy Banana Muffins

• 8 Pitted Dates
• 2 cups Rolled Oats
• 1/4 cup Maple Syrup
• 1/2 tsp Salt
• 还有 5 种食材......

Banana Baked Oatmeal

• 2 cups Rolled Oats
• 1/2 cup Pecans
• 1 tsp Cinnamon
• 1 tsp Baking Powder
• 还有 5 种食材......

Gluten Free Banana Bread

• 3 Eggs
• 3 Bananas
• 1 tsp Vanilla Extract
• 1/4 cup Coconut Oil
• 还有 6 种食材......

Salada de Frutas Com Sorvete

• 4 bananas
• 4 laranjas
• 1 mamão pequeno
• 1 abacaxi
• 还有 5 种食材......

Doce de Banana Em Pedaços

• 12 bananas nanicas
• 1 kg. de açúcar
• 1 copo de suco de limão
• 2 copos americano de água
• 还有 3 种食材......

Bolo de Banana Fit

• 3 ovos
• 4 a 5 bananas maduras
• 2 xícaras de aveia em flocos fino
• 1 xícara de damasco
• 还有 4 种食材......

Banoffee Pie

torta de banana com doce de leite

• 200g de biscoito maisena
• 100g de manteiga
• recheio
• 3 bananas
• 还有 5 种食材......

Matcha Smoothie

• 5 kostek ledu
• banán
• lžičku matcha prášku
• 3/4 - 1 hrnek mléka (jakéhokoli)

Banánturmix

• 1db banán (105kcal)
• 500ml 2,8%-os tej (280kcal)
• 25ml tejszín (28kcal)
• 3 evőkanál cukor (170kcal)

Sopa de Cebolas Com Cerveja Escura Veg. Friendly

com Cerveja Escura Veg friendly

• 6 Cebolas medias/grandes
• 150 g de Farinha de trigo ( pode ser integral e orgânica)
• 100 ml de Azeite ou 100g de manteiga
• Uma pitada de Noz moscada
• 还有 6 种食材......