Roasted Yams and Chickpeas with Cumin-lime Yogurt

• 3 Yams
• 1 Tbsp Honey
• 1 tsp Chili Flakes
• 15 oz. canned Chickpeas
• 5 weitere Zutaten......

Salmon Escabeche

• 1/2 Red Onion
• 1/2 lb Zucchini
• 1/2 lb Carrots
• 1 lb Salmon Fillet
• 11 weitere Zutaten......

Shortcut Orzo Cacio e Pepe

• 1 cup Orzo
• 3 cups Water
• 1/2 tsp Salt
• 2 Tbsp Butter
• 2 weitere Zutaten......

Green Chili Pork Chops with Cumin Lime Slaw

• 1/2 lb Tomatillos
• 1 Jalapeño
• 1 White Onion
• 1 1/2 lb. thin cut. Pork Chops
• 8 weitere Zutaten......

Healthy Banana Muffins

• 8 Pitted Dates
• 2 cups Rolled Oats
• 1/4 cup Maple Syrup
• 1/2 tsp Salt
• 5 weitere Zutaten......

Cheesy Garlic Bread

• 1 loaf French Bread
• 1/2 cup Unsalted Butter
• 1/4 bunch Italian Parsley
• 5 cloves Garlic
• 2 weitere Zutaten......

Parmesan Crusted Chicken with Broccoli and Mushrooms

• 1 lb. boneless skinless Chicken Breast
• Salt
• Black Pepper
• 1 Tbsp Olive Oil
• 6 weitere Zutaten......

Braised Short Ribs with Cheesy Polenta

• 2 lb Short Ribs
• Salt
• Black Pepper
• 2 Tbsp Olive Oil
• 9 weitere Zutaten......

Frango Com Molho de Mostarda

• 500 gramas de peito de frango
• Sal
• Pimenta do reino a gosto
• 1 ½ colher de sopa de suco de limão
• 4 weitere Zutaten......

Salmão Com Pirão

Salmão frito no óleo de coco

• 400 gramas de salmão (2 pedaços)
• Sal a gosto (tempero completo)
• 1 colh. De óleo de coco
• Cabeça do salmão ou resto da espinha
• 6 weitere Zutaten......

Escondidinho de Carne Seca Com Mandioca

• 500 gramas de carne seca ( usei jerked beef)
• 1 k de mandioca
• 2 colheres de margarina ou manteiga
• 2 cebolas
• 9 weitere Zutaten......

Farofa Crocante

Farofa de proteína de soja

• 200 gramas de proteina textorizada de soja
• 400 gramas de farinha de mandioca (usei a temperada)
• 2 colhes de creme de cebola
• 3 dentes de alho
• 3 weitere Zutaten......