Spaghetti and Meatballs

• 1 lb Ground Beef
• ½ cup Milk
• ½ cup Bread Crumbs
• 1 Egg
• 4 rohkem koostisosi .....

Balsamic Chicken Skillet

One pot meal

• 1 lb Zucchini
• 1 pint Cherry Tomatoes
• 4 cloves Garlic
• 2 tsp Better than Bouillon Chicken Base
• 7 rohkem koostisosi .....

Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• 13 rohkem koostisosi .....

Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• 13 rohkem koostisosi .....

Light Chocolate Mousse

low calorie

• 120 gr dark chocolate chips
• 120 gr greek yogurt
• 1 Tbsp sugar (stevia)
• 2 egg whites

Bolo de Chocolate

Pratico E Saudavel

• 2 xicaras de Farinha de coco
• 1 xicara de Quinoa em flocos
• 1 xicara de Farinha de arroz
• 1 xicara de Cacau em pó
• 5 rohkem koostisosi .....

Mousse de Limão

Super fácil e rápido de fazer

• 200g de creme de leite
• 400g de leite condensado
• 4 limões
• 24g de gelatina sem sabor
• 1 rohkem koostisosi .....

Pão Sem Glúten

Com inhame

• 02 ovos
• 01 inhame médio cozido e amassado (utilizar ele morno na receita)
• 10gr de fermento biológico instantâneo
• 150gr de farinha de arroz integral
• 6 rohkem koostisosi .....

Requeijão Caseiro

Fácil de fazer

• 1 litro de leite
• vinagre de maçã
• sal a gosto
• 02 colheres de manteiga

Pizza de Presunto Parma

Delicosa E Fácil De Fazer

• 250g farinha 00
• 150ml de água morna
• 10g de fermento biológico
• 2 colheres de azeite
• 7 rohkem koostisosi .....

Bolo de Cenoura Sem Glúten

vegano fácil de fazer

• Meia colher de cafe de goma xantana
• 03 ovos
• 180ml de água morna
• 06 colheres de sopa cheias de ...
• 5 rohkem koostisosi ..

Bolo de Cenoura Fitness Com Aveia

low carb e gluten free

• 200g de farinha de coco
• 100g de aveia em flocos glutem free
• 10g de fermento em po
• 2 cenouras grandes
• 10 rohkem koostisosi .....