Omelete de Atun

Rápido de fazer e saudável

• 1 lata de atun
• 2 ovos
• 1/2 cebola
• sal/ alho e pimenta uma colher de sopa de azeite

Omelete de Espargos Frescos

• 5 ovos
• 150 gr de espargos frescos
• 1/2 cebola
• Qb de água
• 2 ingredientes más......

Печеночное Суфле

Ко дню российского студенчества

• 700 г печени
• крупная луковица
• морковь
• 100 мл жирных сливок
• 5 ingredientes más......

סופלה שוקולד קל להכנה

סופלה משגע בדקות

• כוס קמח תופח
• 3/4 כוס שוקולית
• 2 ביצים
• מיכל שמנת מתוקה להקצפה

Coxa de Frango Com Polenta Cremosa

Molho De Vinho

• 2 sobrecoxas de. frango
• alecrim
• 2 colheres de mostarda
• 3 dentes de alho
• 8 ingredientes más......

Black Eyed Peas Over Polenta

• 3 cups canned black eyed peas
• ¼ tsp whole cumin seed
• ¼ tsp whole coriander seed
• ½ tsp fennel seed
• 12 ingredientes más......

Sweet Corn Cob Grits

• 3 Corn on the Cob
• 2 cups Milk
• Sea Salt
• 1 tablespoon Sugar
• 4 ingredientes más......

Диетический Суп-пюре.

Простое и низкокалорийное блюдо

• 400 гр картошки
• 100 гр моркови
• 200 мл овсяных сливок
• соль по вкусу
• 1 ingredientes más......

Сладкий Тыквенный Суп-пюре на Соевом Молоке.

Очень лёгкий и необычный суп.

• 300 граммов тыквы
• 0.5 литра соевого молока
• 40 граммов манки
• сахар по вкусу

Суп-пюре Из Цветной Капусты И Кабачков

Детский до года

• Кабачки – 100 г
• Цветная капуста – 100 г
• Яйцо (желток) – 1 шт
• Вода – 200 мл
• 1 ingredientes más......

Cottage Pie

• 2 lb Yellow Potatoes
• 1/4 cup Butter
• 1 cup Cream
• Salt
• 10 ingredientes más......

Frango Ao Curry

Frango ao curry receita da Malásia.

• 2 k frango
• 6 batatas
• 1 caixinha de leite de côco
• tempero 1 :
• 18 ingredientes más......