Ottolenghi Shakshuka
œufs, cumin, tomates, sauce aux poivrons
- 1 cuillerée à soupe de harissa
- 2 poivrons rouges
- 4 gousses d'ail en tranches
- Du sel selon votre goût
- 5 plus d'ingrédients .....
Lasagne Allégé Aux Courgette
- 5 courgette rondes
- 12 plaques de lasagnes
- 80 g de maizena
- 1 litre de lait
- 3 plus d'ingrédients .....
Omurice (omelette Au Riz)
omelette japonaise idéale pour déjeuner
- quelques gousses de haricots (ou des petits pois c'est mieux)
- 1/4 de votre oignon
- un steak haché (ou de la viande hachée)
- 2 cuillères à soupe de sauce tomate
- 8 plus d'ingrédients .....
Nouilles Ramen thaï au poulet et aux arachides
- 4 cuillères à café de poulet valent mieux que du bouillon tout prêt
- 412 ml de lait de coco
- 60 ml de sauce soja à faible teneur en sodium
- 2 cuillères à soupe de sauce de poisson
- 12 plus d'ingrédients .....
Pâtes au pesto avec tomates et épinards
- 453 g de Penne
- 2 grosses tomates Heirloom
- 2 tasses de crème épaisse
- 397 g Pesto
- 2 plus d'ingrédients .....
Houmous de betteraves
recette facile de sauce végétarienne à la betterave et au tahini
- 500 g de betteraves
- Une cuillère à soupe (6 g) de cumin en poudre
- 4 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe (50 g) de tahini
- 2 plus d'ingrédients .....
Magret de Canard Sauce Bleu Forestiers
- pour la sauce
- 250g de champignon de paris
- 20cl de creme liquide
- 120g de bleu d'auvergne
- 2 plus d'ingrédients .....
Pate Au Thon Avec du Mais À la Béchamel
- Pate ou Spaghettis
- Une boite de thon
- Une petite boite de maïs
- 1 brique de béchamel (ou faite maison)
- 1 plus d'ingrédients .....
Pâte Au Shamandar (betterave)
Pâte papillons
- 2 tomates,pâte,oignons,maiis,poivrons,shamandar
- sel selon le desir,poivron
- moutarde pour la sauce du betterave
Burger Épicé
Une de mes recettes préférées !
- 2 pains à burger de ton boulanger
- Une poignée d’épinards frais
- Tomate cœur de bœuf
- Un oignon rouge
- 15 plus d'ingrédients .....
Salade
- salade ( 1 sachet roquette ,1 adive)
- 1/2 de chaque couleur poivron (jaune ,vert ,rouge)
- 5 rondelle de chevre couper en cube
- 2knaki ou3 jambon italien (selon votre choix )
- 2 plus d'ingrédients .....
La Sauce Hamburger Mysterieuse
Pour 3 personnes
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1 cuillère à café de vinaigre blanc ou rouge
- 1 cuillère à café de ketchup
- 5 plus d'ingrédients .....
