꽃보다 이쁜 망고 요거트 만들기

이번 요리는 망고를 이쁘게 자르는 법이 촬영되었어요.

• 요거트 100g
• 망고 1개
• 블루베리 6g

Пп - Кекс

КБЖУ в 100 г 93.15 ккал Б7.3/Ж1.4/У12.4 Во всей по

• 20г кокосовой муки
• 40г овсянки “Геркулес” смолотую в муку
• 20г какао обезж.
• 3 белка
• 7 plus d'ingrédients .....

Plumcake Al Cacao

Per la prima colazione

• 3 uova
• 100ml di olio di semi
• 200g di zucchero
• 200g di yougurt bianco
• 5 plus d'ingrédients .....

ארוחת בוקר מעדן

אפשר גם לקחת למקומות מחוץ לבית:)

• 70 גרם שיבולת שועל
• 20 גרם זרעי צ'יאה
• 35 גרם גוג'י ברי
• 10 גרם שבבי קוקוס
• 2 plus d'ingrédients .....

Pariziene Umplute cu Mere

• 500 grame de făină
• 250 ml iaurt grecesc sau orice fel de iaurt acru
• 150 ml de ulei
• 1 pliculeț drojdie uscată
• 5 plus d'ingrédients .....

Apple Salad with Yogurt

• 1 red and 1 green apple
• 1 cup plain yogurt
• 1 tsp brown sugar or honey
• 1 tbsp crushed peanut

Pollo Al Curry e Quinoa.

Secondo piatto ricco.

• 500 gr di pollo a bocconcini
• 500 gr di yogurt bianco
• curry, q.b.
• sale e pepe, q.b.
• 3 plus d'ingrédients .....

簡単タンドリーチキン

家庭にある身近な材料でタンドリーチキンを食卓に☝️

• 鶏もも肉2枚(約600g)
• オリーブ油かサラダ油
• 塩　黒コショウ
• カレー粉　プレーンヨーグルト

Zöldséges Wrap

Zöldséges friss vacsora, ha unod a húst :)

• 1 csomag tortilla lap
• 2db paradicsom
• 1db fehér retek
• 1db újhagyma
• 11 plus d'ingrédients .....

Кексы на Кефире

Очень простой и вкусный рецептик

• 200гр муки
• 200гр сахара
• 0,5ч.л разрыхлителя
• 0,5ч.л ванильного сахара
• 4 plus d'ingrédients .....

Оладьи на Кефире

Любимые пышные оладушки

• Кефир — 0,5 л
• Яйцо куриное — 1 шт
• Сахар — 1,5 ст. л.
• Соль — 1/3 ч. л.
• 3 plus d'ingrédients .....

Кексы "банан - Шоколад"

Бананово-шоколадные кексы

• 3 средних яйца
• 150 гр. сахара
• 130 гр. кефира
• 100 мл. растительного масла без запаха (90 гр.)
• 6 plus d'ingrédients .....