37.161 απλές συνταγές για πρωινο γευμα

Τηγανίτες μπανάνας με αλεύρι βρώμης

Εύκολο πρωινό, χωρίς γλουτένη

• 75 γρ. Αλεσμένη βρώμη
• 2 μπανάνες
• 2 αυγά
• 1/2 κουταλάκι μαγειρική σόδα
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Λαλαγγιτεσ-τηγανιτες 

ΛΑΛΑΓΓΙΤΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ 

• 500 -550 γρ  αλεύρι σκληρό
• 300 ml γάλα  ή νερό
• 20 γρ ζάχαρη
• 25  γρ φρέσκια μαγιά / 7 γραμμάρια  ξερή μαγιά 
• 1 περισσότερα συστατικά .....

Μπάρες Με Δημητριακά Ρυζιού

• 100 γρ. κακάο
• ½ κ.γ. κανέλα
• 300 γρ. φρέσκους χουρμάδες, ψιλοκομμένους
• 50 γρ. φιστικοβούτυρο
• 3 περισσότερα συστατικά .....

Μπάρες Δημητριακών Με Σοκολάτα

• 250 γραμ. χουρμάδες αποξηραμένοι και μαλακοί
• 1 ½ φλ. νιφάδες βρώμης αλεσμένες σε σκόνη
• 3 κ.σ μέλι χλιαρό (κατά βούληση)
• 2 κ.σ φυστικοβούτυρο ή ταχίνι ολικής
• 11 περισσότερα συστατικά .....

Τηγανιτές Με Ό,τι Θέλετε Συνοδευομενο

• 1 αυγο
• 250 gr γαλα
• 1 κουπα αλευρι
• 1 κ/γ μπεικιν παουντερ
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Ιταλική Ομελέτα Με Κολοκυθάκια Και Δυόσμο (frittata)

• 3 κολοκύθια μεσαίου μεγέθους
• λίγο δυόσμο
• λίγο θυμάρι
• 1 μικρό κρεμμύδι
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Μπάρες Δημητριακών Με Επικάλυψη Σοκολάτα

• 100 γρ. νιφάδες βρώμης
• 40 γρ. ηλιόσπορους
• 30 γρ. σουσάμι
• 50 γρ. ελαιόλαδο
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Μπάρες Με Marshmallow Και Δημητριακά

• 125 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου + έξτρα βούτυρο για το άλειμμα
• 250 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη
• 60 γρ. καστανή ζάχαρη
• 2 μεγάλα αυγά
• 18 περισσότερα συστατικά .....

Μπάρες Με Μέλι Και Δημητριακά

• 50 γρ. καρύδα τριμμένη
• 100 γρ. φιστίκια Aιγίνης ανάλατα σπασμένα
• 80 γρ. ποπ-κορν βουτύρου
• 200 γρ. νιφάδες βρώμης
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Ομελέτα Με Τυρί Και Αυγα Κάι Σπανάκι

Ομελέτα με σπανάκι τυρί και αυγά

• ενα πιατο σπανακι η βραζμενο η κατεψιγμενο
• 2 αυγα
• 1 φετα τιρι