Sós Kovász

(Alaprecept)

• 2.5g élesztő
• 50ml víz
• 1 evőkanál liszt
• 1/2 teáskanál cukor

Mediterrán Sonkás Spagetti

• 300g főtt-füstölt sertéscomb
• vaj
• olaj
• 2db konzerv hámozott paradicsom
• 7 több összetevő .....

Sertésburger Bagel-ben

• 1-2 bagel
• vaj
• 300g sertés darálthús
• 3 evőkanál mustár
• 7 több összetevő .....

Spenótos-parmezános Csirke

• 350g csirkemell filé
• só, bors
• 50g vaj
• 1 gerezd apritott fokhagyma
• 5 több összetevő .....

Epres Joghurt

• 125g natúr joghurt (77kcal)
• 105g friss eper (34kcal)
• 2,5 evőkanál cukor (141kcal) - (opcionális)

Csokoládés Müzlis Joghurt

• 125g natúr joghurt (77kcal)
• 50g csokoládés müzli (229kcal)
• 3 evőkanál cukor (170kcal)

Banánturmix

• 1db banán (105kcal)
• 500ml 2,8%-os tej (280kcal)
• 25ml tejszín (28kcal)
• 3 evőkanál cukor (170kcal)

Sült Kacsamell (rose)

• 1db kacsamell
• só
• bors
• vaj

Sült, Omlós Csirkemell

• 1/2 csirkemell
• só
• bors
• rozmaring
• 4 több összetevő .....

Házi Hot-dog

• 400g pizzatészta
• 6 db virsli
• mustár, ketchup
• 20g olvasztott vaj
• 1 több összetevő .....

Mákos Túrótorta

• 1 adag vajas tészta
• 2 tojás
• 500g tehéntúró
• 100ml tejföl
• 4 több összetevő .....

T-bone Steak Sütése

Hagyományos (old school) recept.

• 1000g T-bone steak (levegőn érlelt -dry aged-)
• só
• bors