Keto Cauliflower Lasagna

• 1 Yellow Onion
• 1 Tbsp Olive Oil
• 1/4 tsp Chili Flakes
• Salt
• 7 több összetevő .....

Keto Cauliflower Lasagna

• 1 Yellow Onion
• 1 Tbsp Olive Oil
• 1/4 tsp Chili Flakes
• Salt
• 7 több összetevő .....

Keto Zuppa Toscana

• 2 cloves Garlic
• 1 Yellow Onion
• 4 oz. Bacon
• 1 lb Fresh Italian Sausage
• 5 több összetevő .....

Keto Zuppa Toscana

• 2 cloves Garlic
• 1 Yellow Onion
• 4 oz. Bacon
• 1 lb Fresh Italian Sausage
• 5 több összetevő .....

カリフラワーと豚肉の炒め物

しょうがと豚肉の下準備がポイント!

• 豚肉 200g
• カリフラワー 小さめ一株
• しょうがみじん切り ひとかけぶん
• 塩 適量
• 7 több összetevő .....

Couve Flor Gratinada

Rápido e fácil

• 1 couve flor média
• 1 copo de requeijão
• 3 ovos
• 50g de queijo parmesão ralado
• 4 több összetevő .....

Cauliflower

Side dish

• 1medium sized cauliflower, cut into florets
• 2 small potatoes, cubed
• 1 large onion,chopped
• Garlic 5 pods, finely chopped
• 6 több összetevő .....

Веганское Соте 🍲 🕉️

Тушёные овощи с зеленью 🍆🍅🌿🍜

• цветная капуста 300 гр
• перец болгарский 1 крупный
• помидор 1-2 шт.
• оливки консервированные пол банки
• 3 több összetevő .....

Вегетарианская Пицца 🍕 🍕 🍕

Сытная пицца с грибами и овощами

• 400 гр муки пшеничной или кукурузной
• овсянные хлопья две горсти
• растительное масло 2 столовых ложки
• молоко или кефир несколько столовых ложек
• 10 több összetevő .....

Falso Couscous de Coliflor

• 1 coliflor mediana
• 2-3 zanahorias
• 1 cebolla
• 1/2 vaso de guisantes (yo he usado congelados)
• 3 több összetevő .....

Zupa Koperkowa

• Woda 3l
• Kostka Rosołowa 2 kostki
• 8 Pałek Nogi Kurczaka
• 7-8 Ziemniaków
• 10 több összetevő .....

Yakisoba À Moda da Casa

É muito bom!!!

• 400 gramas de carne bovina picada
• 300 gramas de carne de frango picada
• tempero à gosto (sal, alho, vinagre, cebola)
• pó de legumes
• 6 több összetevő .....