Omelete de Atun

Rápido de fazer e saudável

• 1 lata de atun
• 2 ovos
• 1/2 cebola
• sal/ alho e pimenta uma colher de sopa de azeite

Omelete de Espargos Frescos

• 5 ovos
• 150 gr de espargos frescos
• 1/2 cebola
• Qb de água
• 2 bahan lainnya......

Печеночное Суфле

Ко дню российского студенчества

• 700 г печени
• крупная луковица
• морковь
• 100 мл жирных сливок
• 5 bahan lainnya......

סופלה שוקולד קל להכנה

סופלה משגע בדקות

• כוס קמח תופח
• 3/4 כוס שוקולית
• 2 ביצים
• מיכל שמנת מתוקה להקצפה

Coxa de Frango Com Polenta Cremosa

Molho De Vinho

• 2 sobrecoxas de. frango
• alecrim
• 2 colheres de mostarda
• 3 dentes de alho
• 8 bahan lainnya......

Диетический Суп-пюре.

Простое и низкокалорийное блюдо

• 400 гр картошки
• 100 гр моркови
• 200 мл овсяных сливок
• соль по вкусу
• 1 bahan lainnya......

Сладкий Тыквенный Суп-пюре на Соевом Молоке.

Очень лёгкий и необычный суп.

• 300 граммов тыквы
• 0.5 литра соевого молока
• 40 граммов манки
• сахар по вкусу

Суп-пюре Из Цветной Капусты И Кабачков

Детский до года

• Кабачки – 100 г
• Цветная капуста – 100 г
• Яйцо (желток) – 1 шт
• Вода – 200 мл
• 1 bahan lainnya......

Oranginas de Puré de Patatas y Queso Mozarilla y Huevos

Pincho

• 500g patatas bien cocidas y peladas
• 350g de queso mozarilla
• 2 huevos batidos
• sal,pimenta negra
• 1 bahan lainnya......

Salmón Al Eneldo Sobre Puré de Patatas

• 2 Filetes de salmón
• velouté
• 0.040 kg Harina
• 0.040 kg Mantequilla
• 8 bahan lainnya......

Guisote de Ternera

Para cuando tienes el día libre

• 1 kilo carne de ternera
• 1 cebolla
• 3 dientes de ajo
• 1/2 piniento verde y otro 1/2 rojo
• 7 bahan lainnya......

Frango Ao Curry

Frango ao curry receita da Malásia.

• 2 k frango
• 6 batatas
• 1 caixinha de leite de côco
• tempero 1 :
• 18 bahan lainnya......