鶏肉のロースト(小)悪魔風
コスパ鶏肉とありふれた調味料で少し気取った一皿に
- 鶏もも肉2枚(500～600グラム)
ボルシチ
滋養たっぷりの真紅のスープ
- ビーツ1C
- 玉葱2個
- ジャガイモ2個
- キャベツ数枚
- 材料あと 5 個......
スペアリブbbq焼き
下味つけてオーブンで焼くだけで間違いなく食卓を豪快にランクアップ⤴️⤴️
- スペアリブ1㎏
- ケチャップ ソース 醤油
- 塩コショウ ニンニクチューブ
サルサベルデチキンベイク
- 骨なし皮なし鶏胸肉 680グラム
- ジャーサルサベルデ 425グラム
- モントレージャックの千切り 113グラム
- 冷凍玄米453グラム
チョコレートスフレ・チーズケーキ
粉なしチョコレートデカダンス
- ダークチョコレート230グラム
- クリームチーズもしくはシェーブルチーズを230グラム
- 砂糖1/2カップ (100グラム)
- 卵 6個
ほうれん草のフリッタータ
レッドオニオンとパルメザン添え
- レッドオニオン1個
- ほうれん草1束
- 卵8個
- すりおろしたパルメザン500g
- 材料あと 2 個......
サーモンの串焼き、パルメザンズッキーニ添え
- ズッキーニ、2本
- パルメザンチーズ（おろしたもの）、1/4カップ
- オリーブオイル、小さじ2
- にんにくみじん切り、小さじ1
- 材料あと 6 個......
スキレットステーキとポテト
- リブアイステーキ1ポンド
- ラセットポテト2個
- 塩とコショウ
- オリーブオイル
照り焼きチキンのホイルパケット
- 新鮮なジンジャー1/2インチ
- 大きなニンジン 2本
- キャベツの葉 4枚
- しょうゆ 大さじ2杯
- 材料あと 4 個......
七面鳥のローストの仕方
- 水 1ガロン
- シナモン 1スティック
- ローリエ4枚
- クローブ 小さじ1
- 材料あと 5 個......
夏野菜のオーブン焼き
- 玉ねぎ（中） 2個
- トマト 2個
- きゅうり 2本
- なす 2個
- 材料あと 7 個......
豚肉のオーブン焼き
- 豚ロース肉（とんカツ用） 6～7枚
- パン粉 1/2カップ
- にんにくのすりおろし 1かけ分
- パセリのみじん切り 大さじ3
- 材料あと 6 個......
