귀리가루 바나나 팬케이크
쉽고 글루텐이 없는 아침식사
- 으깬 귀리 75g
- 바나나 2개
- 달걀 2개
- 베이킹소다 ½티스푼
- 2 더 많은 재료들......
3가지 재료로 만드는 바나나 팬케이크
딸기와 메이플 시럽을 곁들인 버전
- 바나나 1개
- 달걀 1개
- 시나몬 한 꼬집
- 메이플 시럽
- 1 더 많은 재료들......
시나몬 프렌치 토스트
- 계란 4개
- 우유 60ml
- 설탕 2 큰술
- 바닐라액 1/2 작은술
- 7 더 많은 재료들......
시금치 프리타타
적양파와 파르메산 치즈와 같이
- 적양파 1개
- 시금치 1단
- 달걀 8알
- 파르메산 치즈 가루 500g
- 2 더 많은 재료들......
단 고추와 소세지를 곁들인 오레키에테
- 오레키에테 12온스
- 이탈리 소시지 14온스
- 작은 단 고추 1온스
- 무염 버터 2큰술
- 3 더 많은 재료들......
실패 없는 카르보나라
- 12온스. 베이컨
- 스파게티 1파운드
- 계란 4개
- 간 파르메산 치즈 4온스
- 2 더 많은 재료들......
볼로네제 스파게티
- 스파게티 1파운드
- 당근 3개
- 양파 1개
- 베이컨 85그램
- 4 더 많은 재료들......
팬 스테이크와 감자
- 꽃등심 스테이크 1 파운드
- 루셋 감자 2개
- 소금과 후추
- 올리브유
마르게리타 토르티야 피자
- 큰 토르티야 4장
- 올리브유 7그램
- 피자 소스 170그램
- 신선한 모짜렐라 226그램
- 2 더 많은 재료들......
페퍼로니 또띠아 피자
- 큰 토르티야 4장
- 올리브 오일 1큰술
- 피자 소스 170그램
- 슈레드 모짜렐라 8온스
- 1 더 많은 재료들......
여유롭게 만드는 맛있는 닭고기 엔칠라다
한솥 식사
- 옥수수 또띠야 8개
- 대파 한 다발
- 닭가슴살 구이 8온스
- 엔칠라다 소스 8온스
- 3 더 많은 재료들......
베이컨 스파게티 까르보나라
- 4온스 파마산
- 계란 4개
- 12온스. 베이컨
- 스파게티 1파운드
- 4 더 많은 재료들......
