Viegls Šokolādes Muss
mazkaloriju
- 120 gr tumšās šokolādes skaidiņas
- 120 gr grieķu jogurts
- 1 ēdamkarote cukura (stēvija)
- 2 olu baltumi
"ленивый" Наполеон🥧
- 2 яйца
- 1/4 стакана сахара
- ванилина по вкусу
- 3 ст.л. муки
- 3 vairāk sastāvdaļu .....
Šokolādes Torte🎂
Nesatur olas un pienu.
- 510 g. melnās šokolādes
- 800 ml. kokosriekstu piena (buņdžās)
- 60 g. šķidras kokosriekstu eļļas (1/4 cup)
- 240 g. pūdercukurs (2 cups)
- 11 vairāk sastāvdaļu .....
Kokosriekstu Šokolādes Batoniņi🥥
- 3 cups kokosriekstu skaidiņu (240 g.)
- 1/4 cup saldinātāju (man bija cukurs)
- 1/4 t.k. sāls
- 1/2 cup šķidras kokosriekstu eļļas
- 3 vairāk sastāvdaļu .....
Banānu Maize/kēkss Ar Kakao 🤩🍌
- 400 g. banānu
- 200 g. kviešu miltu
- cepamais pulveris 2 t.k. (jeb 1/2 t.k. sodas ar etiķi)
- 100 g. cukura
- 4 vairāk sastāvdaļu .....
Auzu Pankūka 🥞
- 1 ola
- piens 50 ml.
- auzu milti 4 ēd.k.
Zemesriekstu Sviesta Cepumi
- 1 glāze (250 ml.) zemesriekstu sviesta
- 1/2 glāzes cukura (man bija stēvija)
- 1 ola
Bezglutēna Nageti 😍
Vistas nageti kukurūzas pārslās
- 1 ola
- Kukurūzas pārslas (bezglutēna)
- 1 liela vistas fileja
- Garšvielas (sāls, pipari, karijs, vegeta)
Pildīti Kartupeļi
Pildīti kartupeļi
- 10 gb kartupeļi
- 300 gr malta gaļa
- 4 gb vidēja izmēra šampinjoni
- rīvēts siers (pēc katra gaumes)
- 3 vairāk sastāvdaļu .....
Brokastis/launags
Diezgan veselīgs našķis
- Rīsu galetes ar sezama sēklām
- Islandes beztauku jogurts
- Sīpolloki
- Tomāti
- 1 vairāk sastāvdaļu .....
